Body Goals Luna Maya Jadi Idaman Kaum Hawa, Yuk Intip Rahasia Hidup Sehat ala Mantan Ariel Noah

"Saya tahu mi instan itu kan enak banget, tapi harus dijaga banget (konsumsinya dibatasi), makan enak itu paling sulit, sih, karena kita kan tahu makan enak bikin kita bahagia," terangnya.

"Tapi, ya, semua porsinya harus yang moderat saja. Self reward juga penting, jadi biasanya saya makan mi instan itu setahun cuman sekali-dua kali," katanya.

Menurut wanita berusia 38 tahun ini, seiring bertambah usia seseorang lebih sadar dan peka dengan kesehatan pribadi.

Luna tak ketinggalan sangat memerhatikan kesehatan dengan menjaga asupan makanan dan olahraga.

Hidup sehat bagi Luna Maya juga adalah cara untuk tetap bahagia. (*)

Berita Luna Maya lainnya

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Pantas Postur Tubuhnya yang Ramping Jadi Body Goals Idaman Kaum Hawa, Luna Maya Ngaku Santap Mi Instan Cuma Setahun Sekali, Mantan Boriel: Itu Enak Banget, Tapi..