Kenali 10 Ciri atau Gejala Gula Darah Naik, Termasuk Kelelahan dan Penglihatan Kabur

POS-KUPANG.COM - Sering kali orang tidak menyadari jika memiliki gula darah tinggi.

Karena itu kenali tanda atau gejala gula darah tinggi sehingga saat mengalami gejala seperti ini, bisa langsung mendapat perhatian dan penanganan.

Gula darah tinggi atau disebut juga sebagai hiperglikemia terjadi ketika ada penumpukan glukosa berlebih dalam aliran darah.

Gula darah tinggi sering kali menjadi perhatian orang dengan diabetes. Namun, sebenarnya perlu juga menjadi perhatian orang yang belum didiagnosis diabetes.

Mengutip Kementerian Kesehatan, kadar gula darah normal yaitu kurang dari 100 mg/dL.

Baca juga: Kerap Tidak Timbulkan Gejala Tertentu, Kenali 12 Tanda Penyakit Batu Empedu yang Perlu Diwaspadai

Tubuh dalam kondisi normal tersebut mampu merespons glukosa dari makanan yang masuk ke aliran darah.

Mengutip Self, biasanya saat itu terjadi pankreas akan memproduksi insulin dalam jumlah yang tepat untuk membantu memindahkan glukosa dari alairan darah ke sel-selu tubuh.

Kemudian dari sana glukosa akan diubah menjadi energi cadangan tubuh.

Tujuan dari kerja hormon insulin yang dihasilkan pankreas adalah untuk menjaga jumlah glukosa dalam darah dalam kisaran yang sehat.

Namun, ketika jumlah glukosa yang masuk dari makanan terlalu tinggi bisa terjadi respons yang abnormal dan memunculkan ciri-ciri sebagai berikut:

Baca juga: Penyakit Jantung Bawaan Pada Anak, Ini Gejalanya Dan Pencegahan Sejak Dini

1. Kelelahan

Mengutip Self, merasa lelah tiba-tiba mungkin menjadi ciri-ciri awal yang umum bahwa gula darah naik.

Ahli endokrinologi Betul Hatipoglu mengatakan gejala ini bisa terjadi bahkan pada orang tanpa diabetes ketika ia makan berlebihan karbohidrat sederhana, seperti gula.

Jika Anda secara teratur merasa lelah tepat setelah makan, artinya ada kemungkinan Anda mengalami gula darah naik.

Apalagi, asupan makanan yang Anda makan sudah jelas mengandung banyak karbohidrat.