Rutin Konsumsi Jus Lidah Buaya di Pagi Hari Bisa Buang Racun, Ini Takaran Lidah Buaya Untuk Jus

POS-KUPANG.COM - Aloe vera atau lidah buaya, tak hanya bermanfaat untuk merawat rambut dan kulit saja tapi ternyata bisa menjadi obat herbal.

Jika lidah buaya dikonsumsi secara rutin maka manfaatnya cukup banyak untuk kesehatan

Ini manfaat minum jus lidah buaya setiap hari untuk kesehatan.

Lidah buaya, tanaman yang populer di dunia. Lidah buaya tidak hanya digunakan sebagai bahan obat-obatan tapi juga makanan, dan kosmetik.

Baca juga: 3 Bahan Alami Termasuk Lidah Buaya Bisa Menghilangkan Ketiak Hitam

Mengutip dari FOOD NDTV, jus lidah buaya memberikan banyak nutrisi untuk tubuh.

Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam berbagai jurnal ilmiah telah menunjukkan bahwa konsumsi jus lidah buaya bisa mengendalikan kadar gula darah dan menurunkan lipid pada penderita diabetes dan pasien hiperlipidemia.

Manfaat jus lidah buaya

Berikut manfaat jus lidah buaya untuk kesehatan bila dikonsumsi setiap hari.

1. Kaya vitamin dan mineral

Baca juga: Beragam Pengobatan Alami Dengan Buah Jambu Biji, Cara Buat Ramuan Diabetes Pakai Buah Mengkal

Jus lidah buaya mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan. "Satu-satunya kandungan yang tidak ditemukan dalam lidah buaya adalah vitamin Dm" kata Dr Ashutosh Gautam, Manajer Operasi dan Koordinasi Klinis, Baidyanath.

2. Mengatasi gangguan pencernaan

Konsumsi jus lidah buaya setiap hari dipercaya bisa melawan dan menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan termasuk pencernaan yang buruk, sembelit, asam lambung, dan kembung,

Jus lidah buaya juga bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan serta menjaga berat badan.

Baca juga: Atasi Rambut Bercabang Pakai Campuran Lidah Buaya dan 2 Bahan Lain, Komposisi Campuran &Cara; Pakai

3. Membuang racun

Minum jus lidah buaya bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Mengonsumsi jus lidah buaya saat pagi hari akan membantu Anda dalam banyak hal, mulai dari menyembuhkan masalah pencernaan sampai membersihkan sistem pencernaan.

4. Mengatasi anemia

Lidah buaya dipercaya bisa mengatasi gangguan hati, anemia, penyakit kuning, dan penyakit yang berhubungan dengan saluran empedu dan kandung empedu.

5. Menyeimbangkan hormon

Baca juga: 3 Khasiat Lidah Buaya Bagi Pria Termasuk Jaga Kesehatan Kulit Kelamin

Jus lidah buaya sering digunakan sebagai tonik hernbal yang menyembuhkan masalah hormonal dan gangguan terkait pankreas, serta limpa.

6. Merawat rambut dan kulit

Jus lidah buaya menjaga kulit halus, bercahaya, dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Aplikasi topikal bisa meredakan luka bakar dan bekas luka superfisial.

Lidah buaya bisa digunakan sebagai pelembab untuk kulit serta kulit kepala.

7. Meningkatkan imunitas

Jus lidah buaya bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Cara membuat jus lidah buaya

Waktu paling ideal minum jus lidah buaya adalah saat perut kosong.

20 ml jus lidah buaya pekat harus dicampur dengan segelas air. Anda bisa mengombinasikan jus lidah buaya dengan jus kemangi atau jus pare.

Jus lidah buaya tidak direkomendasikan untuk perempuan hamil.

Berita lain terkait lidah buaya

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Membantu Menyeimbangkan Hormon, Ini Manfaat Jus Lidah Buaya untuk Kesehatan", 

Editor: Tri Sulistiowati