Lidah Buaya
Lidah Buaya Bisa Menjadi Obat Pencahar Alami, Ini Manfaat Lainnya dari Aloe Vera
Berdasarkan The Mayo Clinic, jumlah lidah buaya yang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes sebesar 0,04-0,07 gr jus setiap harinya.
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Selama ini lidah buaya atau Aloe vera lebih dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit dan membuat rambut sehat.
Ternyata masih ada manfaat lainnya dari lidah buaya yang jarang diketahui orang.
Padahal lidah buaya merupakan tanaman yang gampang ditemui karena cocok dengan iklim Indonesia.
Seringkali, tanaman yang memiliki gel di dalamnya ini dijadikan sebagai tanaman hias untuk mengisi halaman rumah.
Namun faktanya, lidah buaya itu lebih dari sekadar tanaman yang dijadikan sebagai hiasan saja.
Baca juga: Cara Membuat Ramuan Obati Bisul dari Lidah Buaya
Tanaman ini memiliki ragam manfaat bagi kesehatan tubuh yang masih jarang diketahui oleh banyak orang.
Dilansir dari Healthline, simak 3 manfaat lidah buaya bagi kesehatan tubuh berikut ini; ayo mulai konsumsi dari sekarang!
1. Lidah Buaya Mampu Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi para penderita diabetes, lidah buaya dapat menjadi salah satu obat alami yang bisa menurunkan kadar gula darah tinggi.
Fakta ini dapat dikonfirmasi melalui hasil studi yang dilakukan oleh para ilmuwan dan dipublikasikan melalui Phytotherapy Research.
Baca juga: Lakukan Rutin Sebelum Mandi Gosokan Lidah Buaya ke Bagian Leher, Kulit Leher Tak Lagi Hitam
Caranya, penderita diabetes tipe 2 bisa mengonsumsi jus lidah buaya sebanyak dua sendok makan setiap harinya.
Tetapi, para penderita diabetes yang menggunakan obat penurun gula darah tidak dianjurkan untuk mengonsumsi jus lidah buaya.
2. Lidah Buaya Dapat Menjadi Obat Pencahar Alami
Siapa sangka bahwa lidah buaya dapat menjadi obat pencahar alami bagi yang mengalami sembelit.
Baca juga: Pakai Lidah Buaya Hilangkan Mata Bintitan, Begini Caranya
Berdasarkan The Mayo Clinic, jumlah lidah buaya yang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes sebesar 0,04-0,07 gr jus setiap harinya.
Jika dikonsumsi secara rutin, maka permasalahan sembelit pun dapat teratasi dan hal ini sudah dibuktikan dengan penelitian yang mengkaji permasalahan sistem pencernaan.
Namun, para penderita ambeien, kolitis, dan chron tidak diperkenankan untuk mengonsumsi jus lidah buaya karena bisa menyebabkan perut kram.
3. Lidah Buaya Bisa Meredakan Gejala Asam Lambung
Baca juga: Konsumsi Lidah Buaya Sebanyak Ini Setiap Hari Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi 15 Persen
Bagi para penderita asam lambung atau istilah ilmiahnya adalah GERD, lidah buaya dapat menjadi opsi untuk meredakan gejala penyakit tersebut.
1 sampai 3 ons gel lidah buaya yang dikonsumsi dapat menurunkan gejala asam lambung berdasarkan beberapa studi yang sudah membuktikan hal tersebut.
Bahkan, lidah buaya pun bisa meredakan permasalahan sistem pencernaan yang lain karena kandungan mineral di dalamnya.
