Berita Kesehatan
Dua Hal Ini Jadi Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Fisik dan Mental Anda, Apa Saja?
Wajib Dilakukan, Olahraga dan Makanan Sehat, Dua Hal Ini Jadi Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Fisik dan Mental Anda
lihat foto
Dengan jaringan sosial yang mendukung untuk memberikan dorongan untuk membuat Anda terus berjalan, bekerja menuju tujuan kesehatan Anda bisa menjadi perjalanan yang menyenangkan dan menyenangkan. Ditambah, ada manfaat kesehatan jangka panjang.
Stephen mengatakan, ketika Anda terus menavigasi perubahan dalam rutinitas sehari-hari Anda, Anda tidak pernah tahu hambatan apa yang mungkin terjadi selanjutnya.
Dengan memprioritaskan olahraga dan makan sehat sebagai sarana untuk mendorong kesehatan fisik dan mental yang lebih baik, serta memanfaatkan alat, platform, dan komunitas digital yang tersedia untuk membuat Anda tetap di jalurnya, maka Anda akan dapat menyiapkan diri untuk mengatasi tantangan di masa depan dengan kesehatan, kekuatan, dan kepercayaan diri yang baru. (*)
Penulis: Senior Vice President and Managing Director, Herbalife Nutrition Asia Pacific Stephen Conchie.
Artikel ini telah tayang di WartaKotalive.com dengan judul Olahraga dan Makan Sehat Jadi Faktor Umum yang Mempengaruhi Kesehatan Fisik dan Mental Anda, https://wartakota.tribunnews.com/2021/12/23/olahraga-dan-makan-sehat-jadi-faktor-umum-yang-mempengaruhi-kesehatan-fisik-dan-mental-anda?page=all.
