7 Manfaat Minum Jus Lidah Buaya, Cara Membuat dan Waktu Paling Ideal Minum Jus Aloe Vera

POS-KUPANG.COM - Lidah buaya, ternyata tak hanya untuk perawatan kulit dan rambut secara eksternal saja atau di luar tubuh.

Ternyata lidah buaya juga bisa dikonsumsi. Salah satunya dalam bentuk jus lidah buaya

Ini manfaat minum jus lidah buaya setiap hari untuk kesehatan.

Namun bagaimana membuat jus lidah buaya agar manfaatnya bisa lebih efektif? Berikut ini cara membuat jus lidah buaya

Baca juga: Pakai Masker Lidah Buaya, 5 Manfaatnya Bagi Kulit Termasuk Haluskan Tekstur Kulit

Mengutip dari FOOD NDTV, jus lidah buaya memberikan banyak nutrisi untuk tubuh.

Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam berbagai jurnal ilmiah telah menunjukkan bahwa konsumsi jus lidah buaya bisa mengendalikan kadar gula darah dan menurunkan lipid pada penderita diabetes dan pasien hiperlipidemia.

Manfaat jus lidah buaya

Berikut manfaat jus lidah buaya untuk kesehatan bila dikonsumsi setiap hari.

1. Kaya vitamin dan mineral

Baca juga: Rawat Kulit Wajah Kering Agar Tak Mudah Bersisik, Pakai Campuran Lidah Buaya dan Telur, Caranya?

Jus lidah buaya mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan. "Satu-satunya kandungan yang tidak ditemukan dalam lidah buaya adalah vitamin Dm" kata Dr Ashutosh Gautam, Manajer Operasi dan Koordinasi Klinis, Baidyanath.

2. Mengatasi gangguan pencernaan

Konsumsi jus lidah buaya setiap hari dipercaya bisa melawan dan menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan termasuk pencernaan yang buruk, sembelit, asam lambung, dan kembung,

Baca juga: Rutin Gunakan Lidah Buaya, Ini 11 Manfaat yang Kamu Dapatkan, Lawan Diabetes hingga Kanker Payudara

Jus lidah buaya juga bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan serta menjaga berat badan.

3. Membuang racun

Minum jus lidah buaya bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh.