Masih Serumpun dengan Jambu Air, ITak Banyak yang Tahu ni 8 Manfaat Jambu Monyet untuk Kesehatan

Masih Serumpun dengan Jambu Air, Tak Banyak yang Tahu Ini 8 Manfaat Jambu Monyet untuk Kesehatan 

POS-KUPANG.COM- Jambu Monyet ataun Jambu Mente merupakan salah satu komoditi perkebuninan yang memiliki nilai jual cukup tinggi. 

Namun yang dikenal selama ini, hanya kegurihan kacangnya. 

Ternyata tak banyak yang tahu Buah Jambu Mente atau Jambu Monyet memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan. 

Masih serumpun dengan Jambu Air, ini 8 Manfaat Jambu Monyet untuk kesehatan. 

Baca juga: Jambu Monyet Sering Digunakan Dalam Perawatan yang Mengidap Kanker

Jika bijinya diolah jadi kacang mete, buhan Jambu Monyet atau Mete sering dijadikan sebagai selai, smoothies, maupun jus di berbagai negara Afrika.

Buah jambu mete juga kerap dipadukan bersama campuran buah lain, seperti mangga, kelapa, stroberi, dan bayam, untuk menghasilkan minuman sehat yang menyegarkan.

Terdapat sejumlah nutrisi dan mineral di dalam Jambu Monyet atau Jambu Mete yang bermanfaat untuk kesehatan.

Jambu ini mengandung serat, fruktosa, glukosa, asam amino, vitamin C, serta mineral penting seperti magnesium, tembaga, kalsium, kalium dan zat besi yang diperlukan tubuh.

Baca juga: Tingkatkan Kesuburan Pria hingga Jaga Kesehatan Jantung, Ini 10 Manfaat Jambu Monyet Untuk Kesehatan

Karena sejumlah kandungan inilah membuat jambu mete diyakini dapat membawa banyak manfaat bagi kesehatan, seperti:

1. Membantu menurunkan berat badan

Tubuh manusia pada dasarnya menghasilkan zat bernama carnitine yang diperlukan dalam proses pembakaran lemak.

Meski demikian, kandungan carnitine yang dihasilkan tubuh manusia sangatlah terbatas.

Buah jambu mete mengandung vitamin C yang berperan penting dalam pembentukan asam amino L-carnitine ini.

Sehingga rutin mengonsumsi jus buah jambu mete dapat membantu memaksimalkan program menurunkan berat badan Anda.