Stamina Pemain Persija Meningkat, Sebelumnya Hanya Main 60 Menit, Intip Pola Latihannya

POS-KUPANG.COM - Kebugaran fisik seluruh pemain Persija Jakarta diklaim alami peningkatan signifikan. 

Buktinya adalah keberhasilan Persija mencetak gol di menit-menit akhir kala melawan Persela Lamongan pada Sabtu (15/1/2022) dan Persipura Jayapura pada Selasa, 11 Januari 2022.

Di laga melawan Persipura, Persija mencetak gol di menit ke-90+4' lewat Makan Konate. 

Ketika melawan Persipura, Persija mencetak gol di menit ke-81 lewat Marco Motta. 

Baca juga: Gabung Macan Kemayoran Persija, Syahrian Abimanyu Enggan Ikut TC Timnas Indonesia, Ini Alasannya

Pelatih Fisik Persija Jakarta, Alberto Lungherini, mengatakan bahwa dua gol menit akhir ini menjadi bukti adanya peningkatan signifikan pada kualitas kebugaran fisik pemain Macan Kemayoran.

"Kondisi fisik pemain kami bagus. Menurut saya sebelumnya kami hanya kuat bermain 60 menit saja. Kemudian tahap demi tahap kami tingkatkan untuk mencapai level 90 menit," kata Alberto.

"Sekarang sudah terlihat hasilnya, terutama dari aspek menyerang. Kami bisa mencetak gol saat pertandingan memasuki fase akhir, yaitu gol Makan Konate dan Marco Motta ," kata Alberto.

"Hal itu artinya kebugaran pemain masih terjaga hingga laga berakhir. Tapi, tentu bila hasil pertandingan belum memihak berarti kami harus terus memperbaikinya lagi," ujar Alberto.

Juru taktik asal Italia itu mengatakan saat ini yang paling utama adalah menjaga kebugaran para pemainnya. 

Baca juga: Macan Kemayoran Targetkan Akhiri Liga 1 2021 di Posisi Tiga Besar, Persija Segera Buat Evaluasi

Salah satu caranya adalah memberikan materi di gym, sebagaimana dilakukan pada Selasa (18/1/2022).

"Sangat penting bagi kami untuk memberikan program kepada pemain untuk menjaga konsistensi kebugaran itu. Kami perlu menjaga stamina pemain, kekuatan, dan daya tahan dalam bermain," ucap Alberto.

Saat ini Persija dan klub peserta Liga 1 lainnya mendapatkan jeda kompetisi selama 10 hari. 

Jeda sepuluh hari menjelang laga melawan Persita Tangerang, Rabu (26/1/2022) dimanfaatkan Persija untuk memerbaiki segala aspek fisik para pemain. 

Namun latihan fisik itu diberikan untuk sebagian pemain yang masih minim menit main di awal putaran kedua ini. 

Baca juga: Ditlantas Polda NTT Kenalkan Budaya Tertib Berlalu-Lintas Kepada Pelajar SMP Negeri 18 Kupang

Sementara nama-nama yang bermain reguler masih diberikan jatah libur hingga pada Rabu (19/1/2022) mulai berlatih normal.