Rutin Gunakan Lidah Buaya, Ini 11 Manfaat yang Kamu Dapatkan, Lawan Diabetes hingga Kanker Payudara

Orang paling sering menggunakan lidah buaya sebagai obat topikal, mengoleskannya ke kulit daripada mengonsumsinya.

Faktanya, manfaat lidah buaya mampu mengobati luka, terutama luka bakar dan sengatan matahari.

Karena sifatnya yang menenangkan, melembapkan, dan mendinginkan, lidah buaya sering digunakan untuk mengobati luka bakar.

Sebuah studi pada 2013 yang dikutip dari Journal of Pakistan Medical Association, dengan 50 peserta menemukan bahwa orang yang menggunakan gel lidah buaya untuk mengobati luka bakar ketebalan dangkal dan parsial menunjukkan hasil yang lebih baik daripada kelompok yang menggunakan krim sulfadiazin perak 1 persen.

Kelompok lidah buaya menunjukkan penyembuhan luka lebih awal dan pereda nyeri. Selain itu, ia juga lebih unggul karena harganya yang murah.

Namun, diperlukan lebih banyak penelitian, tetapi bukti yang ada sejauh ini menunjukkan bahwa gel lidah buaya dapat bermanfaat untuk penyembuhan luka bakar.

Jika Moms atau anggota keluarga lainnya ada yang mengalami luka bakar akibat sinar matahari atau luka bakar ringan lainnya, oleskan lidah buaya beberapa kali sehari ke area tersebut.

Namun, jika luka bakar yang terjadi cukup parah, dapatkan bantuan medis sebelum menggunakan lidah buaya.

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Terdapat manfaat lidah buaya bagi saluran pencernaan dan membantu menenangkan serta menyembuhkan penyakit perut, termasuk sindrom iritasi usus besar (IBS).

Ulasan dari penelitian yang dipublikasikan di Journal of Neurogastroenterology and Motility tahun 2018 melihat tiga studi dengan 151 orang.

Hasil dari penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya secara signifikan memperbaiki gejala iritasi usus besar jika dibandingkan dengan obat tiruan.

Tidak ada efek samping yang dilaporkan, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan dengan menggunakan ukuran studi yang lebih besar.

Selain itu, lidah buaya dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori, yang ditemukan di saluran pencernaan, yang merupakan penyebab umum dari tukak lambung.

4. Menjaga Kesehatan Mulut