Jambu Air
Ibu Hamil Ayo Konsumsi Rutin Jambu Air Merah, Kandungan Vitamin dan Mineral Berguna Selama Kehamilan
melihat Kandungan tersebut, maka jambu air cocok dikonsumsi secara rutin oleh penderita diabetes
lihat foto
Mencegah Kanker
Untuk mencegah pertumbuahn sel kanker, cobalah untuk mengonsumsi jambu air secara rutin.
Jenis buah ini mengandung 22.3 mg vitamin C yang mampu memenuhi 37% kebutuhan harian tubuh akan vitamin itu.
Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang mampu melawan radikal bebas.
Baca juga: Jangan Lebih dari 10 Menit Rebus Daun Jambu Biji, 6 Manfaat Air Rebusan Daun Jambu
Ketika jumlah radikal bebas berkurang, risiko pertumbuhan sel kanker pun bisa menurun.
Dengan begitu, memasukkan jambu air dalam menu makan sehari-hari perlu Anda coba.
Mencegah Dehidrasi Selama Hamil
Salah satu manfaat jambu air adalah mencegah dehidrasi selama kehamilan.
Mual saat hamil merupakan hal yang wajar dialami oleh banyak calon ibu.
Baca juga: 4 Manfaat Jambu Kristal Termasuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Namun, hal itu dapat menyebabkan dehidrasi. Untuk menghidari hal tersebut, cobalah untuk mengonsumsi jus jambu air.
Selain mencegah dehidrasi, kandungan vitamin dan mineral jambu air juga berguna selama kehamilan.
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "4 Manfaat jambu air, bisa cegah kanker dan dehidrasi",
Editor: Belladina Biananda
