3 Tahun Menikah dengan Mantan Kekasih Desy Ratnasari, Irwan Mussry, Maia Kembali Ungkit Soal Sabar

Unggahan Maia Estianymty tersebut pun langsung ramai diswrbu warganet dan rekan sesama selebriti.

Mulai Tata Janeeta, Virnie Ismail sampai Kalina Ocktaranny ikut mengomentarinya.

"tatajaneetaofficial : true,"

"virnie_ismail : pada suatu kesempatan baik pasti akan tercapai ya bun, yakin... Haqul Yaqin,"

"kalinaocktaranny : ooiiuu cakep amataaaan, ngomongin sabar, kayanya ud jadi bagian siri aku deh mba,"

Baca juga: Maia Estianty Buat Pernyataan Mengejutkan Soal Pernikahannya dengan Mantan Desy Ratnasari,Irwan,Apa?

Manfaat Menjadi Orang Sabar

Memelihara sifat sabar ternyata bukan hanya membuat hati tidak cepat dipenuhi rasa marah, tapi juga meningkatkan kualitas kesehatan fisik.

Orang yang sabar biasanya lebih tenang, relaks, dan menikmati hidup.

Ketahui apa saja manfaat dari sifat sabar dan bagaimana cara melatih kesabaran:

- Baik untuk jantung

Baca juga: Hati Irwan Mussry Akhirnya Pindah ke Maia Estianty, Desy Ratnasari Ungkap Alasan Tolak Lamaran

Secara umum, orang dengan tipe "kepribadian A" dan mudah membenci memiliki tingkat kesabaran yang rendah.

Orang dengan "kepribadian A" memiliki ciri antara lain gampang tersinggung, memiliki obsesi yang besar, dan senang mendominasi. Penelitian menunjukkan, orang dalam kelompok kepribadian tersebut memiliki peningkatan risiko sakit jantung.

- Lebih relaks

Sifat kurang sabar akan menyebabkan tegangan otot lebih besar, napas lebih cepat, serta mudah sekali marah.

Stok sabar yang kita miliki memang terkadang mudah sekali habis, oleh karenanya cobalah teknik pernapasan dalam atau berempati pada orang lain saat merasa kurang sabar.

Baca juga: Mantan Kekasih Desy Ratnasari, Irwan Mussry Ogah Punya Ini,Sule Kaget Dengar Curhat Maia Estianty