Lidah Buaya Ampuh untuk Obati Sariawan, Begini Cara Buatnya

POS-KUPANG.COM - Lidah buaya atau aloe vera bisa makan atau dikonsumsi dan bisa juga untuk pengobatan

Tidak heran banyak orang yang menanam lidah buaya dengan maksud untuk kepentingan ekonomis tapi ada juga yang sengaja untuk digunakan secara pribadi, apalagi ldah buaya bisa ditanam di dalam pot dan dijadikan sebagai tanaman hias.

Mengkonsumsi lidah buaya ternyata tidak sekedar untuk rasa tapi ternyata lidah buaya memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia

Apa saja manfaatnya apabila mengkonsumsi lidah buaya secara rutin?

Baca juga: Cegah Sembelit Hingga Atasi Disentri, Jambu Air Ternyata Bisa Sembuhkan Kerusakan Hati

Kompas.com menuliskan lidah buaya sudah lama dikenal sebagai bahan penting dalam pengobatan berkat gel dan lateks yang dihasilkan tanaman berdaun tebal tersebut. Gel adalah substansi bening berlendir yang diperoleh saat memecah tanaman. Sedangkan lateks yang berwarna kuning berasal dari lapisan tepat di bawah kulit daun.

Lidah buaya bisa di konsumsi dengan cara memotong dagingnya bentuk dadu lalu memasaknya dengan air dan sirup, kemudian disajikan sebagai hidangan pencuci mulut. Cara lainnya, konsumsi lidah buaya sebagai jus.

Konsumsi lidah buaya bisa bantu atasi beberapa gangguan berikut ini:

Baca juga: Dosis yang Dianjurkan untuk Konsumsi Lidah Buaya Dalam Rangka Turunkan Gula Darah

* Luka bakar
Penggunaan krim lidah buaya membantu mengobati luka akibat terbakar.

Riset pada 2009 menemukan 30 pasien dengan luka bakar tingkat dua yang menggunakan krim lidah buaya, sembuh dengan sedikit bekas dalam waktu kurang dari 16 hari. Studi ini dipublikasikan dalam The New York Times.

* Kolesterol tinggi dan hiperlipidemia
Menurut National Institutes of Health, konsumsi 10-20 mililiter lidah buaya setiap hari bisa menurunkan kadar kolesterol sekitar 15 persen.

Baca juga: Banyak Manfaat, Ternyata Lidah Buaya Punya Efek Samping untuk Kesehatan, Apa Saja?

Kadar low-density lipoprotein (LDL) juga menurun sekitar 18 persen. Penurunan juga terjadi pada kadar trigliserida sekitar 25-30 persen, pada penderita hiperlipidemia.

* Sariawan
Riset Mayo Clinic membuktikan, mengoleskan gel lidah buaya membantu penyembuhan sariawan dan membantu mengurangi rasa sakit.

* Diabetes
National Institute of Health melaporkan, lidah buaya mampu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Dua riset menunjukkan, konsumsi gel lidah buaya bisa menurunkan level gula darah pada wanita dengan diabetes tipe 2. Namun hasil yang sama tidak diperoleh studi lainnya.

Baca juga: Lidah Buaya Obati Eksim dan Mencegah Kulit Terbakar Sinar Matahari, Bagaimana Caranya

* Pencernaan
Jus lidah buaya diakui menjadi minuman kesehatan sejak 2013. Lidah buaya mengandung vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6, dan asam folat. Lidah buaya juga termasuk dalam sedikit tanaman dengan B12, yang membantu kerja otak dan sistem saraf. Selain itu, lidah buaya membantu melancarkan pencernaan.

Berita lain terkait lidah buaya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Pengobatan dengan Lidah Buaya", .