Jambu Air
Jambu Kristal Atasi Batuk dan Pilek serta Turunkan Tekanan Darah, Ini Kandungan Vitamin &Mineralnya;
jambu kristal memiliki kandungan vitamin dan mineral yang bermanfaat seperti serat, karbohidrat, protein, kalsum, beta karoten, B1, B2, dan kandungan
lihat foto
Jambu ini juga bisa menahan air dan membersihkan usus dan sistem ekskretoris secara menyeluruh.
3. Membantu mengatasi batuk dan flu
Jambu kristal dipercaya bisa mengurangi lendir di tenggorokan, membasmi kuman di saluran tenggorokan, dan menghambat aktivitas mikroba.
Buah ini juga merupakan salah satu buah yang yang kaya akan vitamin C dan zat besi yang terbukti bisa mencegah infeksi dan virus.
Baca juga: Ramuan Berkumur dari Daun Jambu BIji Muda, Gunakan 30 Detik Dua Kali per Hari, Hasilnya Luar Biasa
4. Menurunkan tekanan darah tinggi
Buah ini juga bisa membantu mengurangi kolesterol dalam darah sehingga mempertahankan tingkan kecairan darah dan mengurangi tekanan darah.
Jambu kristal sangat kaya akan serat dan hypoglycemic dari alam untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Itulah manfaat luar biasa di balik jambu kristal
Baca juga: Cara Mudah dan Alami Usir Nyamuk Pakai Jambu Biji, Begini Penerapannya
Tentang Jambu Kristal
Dikutip dari dkp.bogorkab.go.id disebutkan Jambu kristal (Psidium guajava) adalah varietas jambu biji yang sekarang banyak digemari masyarakat Indonesia.
Jambu kristal mempunyai bentuk bulat atau agak lonjong dengan dasar bergelombang, ada juga yang rata tergantung varietasnya.
Warna kulitnya hijau muda terang berlapiskan lilin di kulitnya.
Baca juga: Detoksifikasi Dengan Jambu Air Hingga Jaga Kesehatan Jantung
Daging buahnya berwarna putih bersih dan jernih, sangat tebal, renyah dan menjadi sedikit lunak sejalan dengan kematangan buah. Bobot buah rata rata 300 g bahkan ada yang mencapai 800 g.
Keunggulan yang paling istimewa adalah jumlah bijinya yang kurang dari 3 persen bagian buah yang tidak didapat pada jambu biji jenis manapun.
Buah yang satu ini selain manis dan menyegarkan juga memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, misalnya kandungan vitamin C tinggi yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh, antitumor, antioksidan, dan antiperadangan, serta mampu mencegah penuaan dini.
Artikel ini telah tayang di Grid.HEALTH.id dengan judul Dianggap Dapat Menangkal Covid-19, Jambu Kristal Ternyata Bisa Atasi Batuk dan Flu hingga Tekanan Darah Tinggi
![[FULL] Gaya Blak-blakan Purbaya Lemahkan Pemerintah? Pakar: Hasan Nasbi Nggak Berhak Ikut Campur](https://img.youtube.com/vi/wD_dIYbA7Q0/mqdefault.jpg)
