BAHAYA, Hindari 5 Minuman Ini Bisa Picu Serangan Jantung Mematikan, Kopi hingga Minuman Berenergi

Mungkin ini kabar buruk buat penggemar kopi. Minuman yang kerap digaungkan memiliki aneka manfaat kesehatan ini ternyata juga menyimpan bahaya.

Jika konsumsi kopi berlebihan, maka bisa memicu serangan jantung.

Sebuah studi menemukan orang yang minum lebih dari 6 cangkir kopi per hari atau lebih, meningkatkan lipid (lemak) pada darah. Lemak inilah yang bisa menghambat aliran darah dan menimbulkan serangan jantung.

Hanya saja, minum kopi satu cangkir pun tetap bisa membawa dampak buruk buat jantung.

Ahli gizi Ahmed El-Sohemy menyebut untuk orang dengan beberapa faktor risiko penyakit jantung dan mereka yang kurang gerak (sedenter), minum secangkir kopi bisa jadi masalah besar.

"Untuk mereka yang bukan peminum kopi rutin dan punya faktor risiko lain, mendapat sentakan kafein bisa jadi sentakan buat sistem [organ]," kata El-Sohemy mengutip dari WebMD.

3. Minuman energi

Minuman energi diklaim mampu memberikan suntikan energi instan saat tubuh loyo. Namun minuman ini juga bisa mengantarkan Anda ke rumah sakit akibat serangan jantung.

Juni 2021 lalu seorang pria Inggris, Lee Kamen terkena serangan jantung karena konsumsi rutin minuman energi. Kamen bisa menghabiskan 8-12 kaleng minuman per hari.

"Saya terus bekerja dan minum minuman energi agar tetap bisa kerja. Ini mungkin terjadi selama setahun. Satu hari saya pingsan dengan serangan jantung dan harus pasang stent (ring jantung), saya sekarang dalam pengobatan seumur hidup karena minuman berbahaya itu," kata Lee Kamen mengutip dari Hull Live.

Apa yang Kamen alami juga bisa Anda alami. Calder menyebut minuman energi bisa meningkatkan risiko serangan jantung dengan meningkatkan tekanan darah dan mengakibatkan ritme jantung tidak normal.

4. Minuman alkohol

Konsumen minuman beralkohol lebih berisiko terkena serangan jantung dibanding yang bukan. Baik perempuan maupun laki-laki sama-sama dibayangi risiko penyakit ini.

Namun riset menemukan perempuan yang rutin minum minuman beralkohol lebih berisiko mengalami penyakit jantung daripada laki-laki yang juga minum rutin.

Seperti kopi, sebaiknya konsumsi minuman beralkohol dilakukan secara moderat.