Jaga Kadar Gula Darah dalam Tubuh, Puasa Daud Punya Banyak Manfaat, Ini Niat Puasa Daud

Dan bagaimana niat puasa Nabi Daud dan keutamaan puasa Nabi Daud.

Selain itu, apakah Anda juga sudah paham tatacara puasa Nabi Daud?

Berikut penjelasannya.

Puasa Nabi Daud adalah puasa yang dilakukan secara selang-seling, yaitu sehari berpuasa dan sehari lagi berbuka.

Hukum menunaikan ibadah puasa Daud adalah sunnah.

Baca juga: Tata Cara dan Lima Keutamaan Puasa Daud

Rasulullah Muhammad SAW bersabda:

''Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Daud ‘alaihissalam dan ini adalah puasa yang paling afdhal.

Lalu aku (Abdullah bin Amru radhialahu ‘anhu} berkata sesungguhnya aku mampu untuk puasa lebih dari itu, maka Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam berkata: “Tidak ada puasa yang lebih afdhal dari itu. '' (HR. Bukhari No : 1840).

Dalam riwayat lain juga disebutkan,

“Tidak ada puasa yang lebih afdhol dari puasa Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak berpuasa.” (HR. Bukhari no. 6277 dan Muslim no. 1159).

Baca juga: Puasa Daud Dilaksanakan Sepanjang Tahun, Simak Waktu yang Tepat, Niat dan Manfaatnya

Berikut cara mengerjakan puasa Nabi Daud.

Puasa Daud dilaksanakan secara selang-seling, yakni sehari puasa sehari tidak ini dapat dilaksanakan sepanjang tahun.

Kecuali pada hari yang dilarang untuk berpuasa.

Hari yang dilarang untuk berpuasa adalah 2 hari raya (Idul Fitri dan Idul Adha) dan hari tasrik.

Sedangkan hari Jumat , tidak terdapat halangan, tetapi jika berpuasa di hari Jum'at saja , maka tidak diperbolehkan.

Baca juga: 10 Manfaat Puasa Daud Bagi Kesehatan, Lengkap Dengan Niatnya