Waspada Gejala Diabetes Tipe 1 dan 2 Pada Anak, Orangtua Wajib Batasi Gadget

POS-KUPANG.COM - Penyakit diabetes melitus sering dianggap sebagai penyakit orang dewasa.Namun demikian, diabetes juga dapat terjadi pada anak-anak dan remaja, terutama jenis diabetes tipe 1.

Meskipun kasus diabetes tipe 1 yang paling banyak pada anak, namun belakangan terdapat kecenderungan peningkatan kasus diabetes tipe 2 pada anak dengan faktor risiko obesitas, genetik dan etnik, serta riwayat diabetes tipe 2 di keluarga.

Data Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) yang dilansir dari p2ptm.kemkes.go.id (31/10/2018), menyatakanbahwa di Indonesia sendiri angka kejadian diabetes pada anak usia 0-18 tahun mengalami peningkatan sebesar 700% selama jangka waktu 10 tahun.

Diabetes sendiri adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) darah dalam darah.

Baca juga: Kenali Gejala Penyakit Jantung Lemah :Pingsan Saat Aktivitas Fisik, Sakit Kepala Ringan, Tanda Lain?

Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia.

Glukosa yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh.

Sementara itu, terdapat dua jenis penyakit diabetes yang bisa dialami anak-anak.

Pertama, diabetes tipe 1 yang umumnya disebabkan pankreas tidak bisa memproduksi insulin yang cukup.

Baca juga: Gaya Hidup Beresiko Gagal Jantung (Heart failure), Simak Gejala Penyakit Jantung Perlu Diwaspadai

Kedua, diabetes tipe 2 yang umumnya disebabkan gangguan kerja insulin dan kerusakan sel pankreas.

Kasus diabetes tipe 1 paling sering diderita anak-anak, penyebab umumnya karena faktor genetik.

Namun belakangan, kasus diabetes tipe 2 juga meningkat. Penyebabnya, didominasi oleh faktor gaya hidup tidak sehat seperti kelebihan berat badan atau obesitas.

Lebih lanjut, untuk gejalanya sendiri diabetes pada anak umumnya sama dengan orang dewasa.

Baca juga: Gejala Penyakit Jantung Dilihat dari Kulit & Kuku: Kulit Berubah Warna Kaki Bengkak Kuku Melengkung

Disebutkan dalam laman diabetes.co.uk (15/1/2019), satu atau lebih dari gejala berikut ini mungkin berhubungan dengan diabetes pada anak:

- Sering merasa haus

- Mengalami kelelahan

- Penurunan berat badan

Baca juga: Jangan Sepelekan, Kenali Gejala Penyakit Radang Otak, Depresi hingga Migrain

- Sering buang air kecil

- Penglihatan kabur.

Sakit perut yang berulang dan riwayat penyakit yang tidak dapat dijelaskan juga bisa menjadi keluhan anak saat mengalami diabetes.

Baca juga: Gejala Penyakit Jantung Dilihat dari Kulit & Kuku: Kulit Berubah Warna Kaki Bengkak Kuku Melengkung

Perlu diketahui bahwa penyakit diabetes tidak bisa disembuhkan, namun penyandang diabetes masih bisa mengontrol penyakitnya.

Untuk diabetes tipe 1 mungkin butuh penanganan dan konsultasi khusus dengan dokter.

Namun untuk diabetes tipe 2, pencegahan dilakukan dengan dengan menerapkan gaya hidup sehat sebagai berikut :

- Mempertahankan berat badan ideal

Baca juga: Gejala Penyakit Jantung Dilihat dari Kulit & Kuku: Kulit Berubah Warna Kaki Bengkak Kuku Melengkung

Jika anak memiliki berat badan berlebih, maka upayakan untuk menguranginya sekitar 5-10% untuk mengurangi risiko.

- Diet kalori dan rendah lemak sangat dianjurkan sebagai cara terbaik menurunkan berat badan dan mencegah diabetes tipe 2.

- Perbanyak makan buah dan sayur

Dengan mengonsumsi berbagai macam buah dan sayur setiap hari, maka risiko diabetes tipe 2 dapat berkurang.

- Kurangi minum minuman manis dan bersoda

- Aktif berolahraga

Upayakan untuk berolahraga setidaknya 30 menit dalam sehari untuk mencapai berat badan ideal dan menekan tingginya risiko diabetes tipe 2.

Selain itu berolahraga juga bisa menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kadar insulin.

- Batasi waktu penggunaan gadget.

BERITA KESEHATAN LAINNYA

(*)

Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul Penyebab dan Gejala Diabetes Tipe 1 dan 2 Pada Anak, Gadget Berpengaruh