Manfaat Jambu Air Luar Biasa, Buah Kaya Air & Vitamin ini Bisa Menekan Resiko Penyakit Mematikan Ini

Manfaat Jambu Air Luar Biasa, Buah Kaya Air & Vitamin ini Bisa Menekan Resiko Penyakit Mematikan Ini

POS-KUPANG.COM- Kandungan vitamin dan berbagai nutrisi dalam buah Jambu air menjadikan tanaman ini snagan bermanfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan. 

Manfaat Jambu Air luar biasa tak kalah dari jambu biji.

Selain rasanya yang manis, buah kaya air dan vitamin ternyata bisa menekan resiko penyakit mematikan ini, mulai dari stroke hingga mengontrol gula darah. 

Berikut deretan Manfaat luar biasa Jambu air untuk Kesehatan dan Kecantikan: 

Baca juga: Jambu Air Bikin Segar, Ini Manfaat Jambu Air untuk Kesehatan,Kontrol Gula Darah,Usir Kolestrol Jahat

1. Menangkal Radikal Bebas
Seperti yang diketahui bahwa jambu air merupakan salah satu buah yang mengandung kaya vitamin C dan flavonoid yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Adanya kandungan ini akan berperan sebagai antioksidan yang akan bekerja untuk memerangi radikal bebas dan racun di dalam tubuh.

Baca juga: Daun Jambu Air Bisa Turunkan Panas dan Hilangkan Bau Keringat di Tubuh, Begini Caranya, Coba Deh!

Sehingga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan radang sendi. 

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tak hanya bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, adanya kandungan vitamin yang melimpah di dalam jambu air juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Misalnya, vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih dan juga membantu fungsinya. Ini mampu menghilangkan kerusakan oksidatif dan meningkatkan kelancaran fungsi, serta mencegah flu. 

3. Menekan Risiko Stroke
Jambu air memiliki kandungan natrium dan kolesterol yang rendah, sehingga dapat membantu menurunkan kemungkinan stroke.

Selain stroke, penyakit lain yang akan ditimbulkan apabila natrium dan kolesterol tinggi adalah peradangan, penyakit jantung, hipertensi, dan aterosklerosis.

Adanya kandungan vitamin C juga dapat membantu menekan pertumbuhan plak di dalam tubuh yang dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung. 

Baca juga: Jambu Air Punya Segudang Manfaat, Atasi Penyakit Kulit Hingga Penyakit Berat

4. Meningkatkan Metabolisme
Mengonsumsi jambu air secara rutin dapat membantu mempercepat asimilasi karbohidrat, lemak, dan protein dalam makanan yang bertindak sebagai enzim katalisator.

Asimilasi sendiri merupakan kombinasi dua proses untuk memasok nutrisi ke dalam sel. Proses pertama adalah penyerapan vitamin, mineral, dan nutrisi makanan selama di saluran pencernaan.

Maka, hal ini dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan metabolisme serta membantu menjaga berat badan agar tetap optimal.