Membuat Racikan Daun Jambu Biji untuk Turunkan Gula Darah, Bagaimana Caranya

POS-KUPANG.COM - Pohon jambu biji (Psidium guajava L) memiliki banyak manfaat, bukan hanya buah tapi daun juga.

Dikutip dari situs karantina pertania, daun jambu biji mengandung berbagai senyawa metabolit sekunder antara lain tanin, minyak atsiri, flavonoid, dan saponin.

Senyawa-senyawa tersebut berpotensi sebagai antioksidan dan bahan pengawet alami.

Daun jambu biji dikenal sebagai bahan obat tradisional untuk batuk dan diare.

Baca juga: Buah Kaya Air dan Vitamin, Ini 11 Manfaat Jambu Air Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Daun jambu biji sudah dikenal sejak dahulu sebagai pencegah dan mengurangi diare.

Selain untuk mengurangi diare, daun jambu biji juga disebut-sebut sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.

Bahkan dilansir dari lifehack.org, daun jambu biji dinilai dapat menurunkan kadar glukosa tubuh, tanpa membuat peningkatan kadar insulin.

Baca juga: Cangkang Buah Jambu Mete Mengandung Getah Beracun Jika Kena Manusia? Cek Kebenarannya

Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi para penderita diabetes untuk mengontrol penyakitnya itu.

Apalagi diabetes saat ini menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia.

Dilansir dari Mayo Clinic, diabetes berpotensi menimbulkan komplikasi terhadap organ-organ penting tubuh.

Adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia diantaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.

Baca juga: Jambu Monyet Sering Digunakan Dalam Perawatan yang Mengidap Kanker

Terkait khasiat daun biji untuk penderita diabetes ini juga sempat diungkap sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrition and Metabolism.

Dimana para peneliti menemukan daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Lebih lanjut, penelitian juga menjelaskan bahwa daun jambu biji dapat mengurangi aksi enzim yang dikenal sebagai alpha-glucosidase.

Baca juga: Obati Keputihan Saat Hamil Dengan Daun Jambu Biji, Namun Jangan Buru-buru, Kapan Waktu yang Pas?

Enzim tersebut diketahui bertanggung jawab untuk mengubah makanan menjadi glukosa dalam darah, sehingga mengurangi kadar gula darah.

Dengan mengonsumsi daun jambu biji atau ekstrak daun jambu biji setiap kali makan disebut dapat membantu menurunkan kadar gula pada penderita diabetes.

Dikutip dari intisari berikut racikan jambu biji yang bisa dibuat untuk mengontrol gula darah.

- Masukkan 4-5 daun jambu biji segar ke dalam panci yang berisi air mendidih.

Baca juga: Kaya Vitamin A, C dan E, Ini 6 Manfaat Akan Kamu Dapatkan Jika Rutin Konsumsi Jambu Air

- Biarkan ramuan itu mendidih selama 5 menit.

- Setelahnya, saring air ke dalam gelas.

- Konsumsi air daun jambu biji tersebut setiap selesai makan.

Baca juga: Minum Air Rebusan Daun Jambu Bisa Hilangkan Keracunan Makanan. Pakai Berapa Lembar Daun?

Selain dijadikan racikan dun jambu biji juga bisa dikunyah secara langsung setelah di cuci. Sayangnya racikan jambu biji ini tidak disarankan bagi wanita hamil.

Untuk itu, sebelum mengonsumsi racikan untuk mengobati suatu penyakit ada baiknya kita berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

Berita lain terkait  jambu biji

Artikel ini telah tayang di Grid.HEALTH.id dengan judul Racikan Daun Jambu Biji Untuk Kontrol Diabetes, Ini Cara Membuatnya