Hati-Hati Lakukan Aktivitas Di Bawah Sengatan Matahari Bisa Jadi Heat Stroke, Gejala Penyakitnya?

POS-KUPANG.COM - Sinar matahari memang dibutuhkan oleh tubuh. Tapi jangan sampai terlalu lama melakukan aktivitas di bawah sengatan matahari.

Dampaknya bukan hanya bisa membuat kulit terbakar, melainkan juga heat stroke.

Apa itu heat stroke? Apakah bisa menyebabkan hal yang fatal?

Kenali gejala terjadinya heat stroke sehingga sebelum terjadi hal yang lebih parah, Anda atau orang di sekitar Anda sudah bisa mendapatkan perawatan lebih dini

Melansir laman resmi Kemenkes, heat stroke adalah kondisi paling berat pada tubuh akibat cuaca panas karena tubuh tidak dapat mengontrol suhu badan.

Baca juga: Wajib Tahu Guys, Lima Tips Sehat untuk Mencegah Kolesterol

Heat stroke dapat terjadi jika suhu tubuh naik dengan cepat hingga 41 derajat Celcius atau lebih tinggi dalam 10-15 menit dan tubuh sudah tidak dapat mengeluarkan keringat.

Heat stroke termasuk keadaan yang membutuhkan perawatan darurat.

Heat stroke yang tidak diobati dapat dengan cepat merusak otak, jantung, ginjal, dan otot.

Kerusakan bertambah parah jika pengobatan lebih lama ditunda, sehingga meningkatkan risiko komplikasi serius atau kematian.

Baca juga: 4 Tips Sehat yang Praktis Dipraktekan untuk Mengatasi Imsonia atau Sulit Tidur

Heat stroke biasanya terjadi ketika seseorang menerima paparan suhu panas dan lembab dari lingkungan di luar batas toleransi tubuhnya.

Ini paling sering terjadi pada lansia dan orang dengan penyakit kronis.

Heat stroke dapat memperberat kondisi orang yang sedang sakit dan menyebabkan kematian.

Selain itu, olahraga atau aktivitas fisik berat dalam cuaca panas juga bisa menjadi penyebab heat stroke, terutama bagi siapa saja yang tidak terbiasa dengan suhu tinggi.

Mengingat bahayanya, maka penting kiranya untuk mengenal beragam gejala heat stroke sebagai langkah deteksi dini.

Baca juga: Jangan Diabaikan, Begini Tips Menjaga Kesehatan Telinga Bagi Anda yang Sering Menggunakan Headset

Gejala heat stroke