Tips Sehat
Manfaat Daun dan Buah Jambu Biji, Bisa Atasi Perut Kembung hingga Turunkan Kolesterol
Manfaat Daun dan Buah Jambu Biji, Bisa Atasi Perut Kembung hingga Turunkan Kolesterol
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Daun jambu biji banyak digunakan dalam pengobatan herbal. Ini manfaat teh daun jambu biji untuk kesehatan.
Umunya, duan jambu biji dikenal sebagai obat herbal untuk gangguan pencernaan.
Ya, salah satu manfaat daun jambu biji memang sebagai obat herbal diare.
Faktanya, manfaat daun jambu biji dalam dunia pengobatan herbal tidak hanya itu saja.
Baca juga: Tak Hanya Atasi Demam Berdarah,Ini 15 Manfaat Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan, Nomor 4 Tak Disangka
Daun jambu biji dipercaya bisa menumpas sejumlah penyakit.
Untuk Anda yang belum familiar.
Daun jambu biji memiliki warna hijau dengan bentuk bulat telur dan memiliki tulang daun yang tegas.
Mengutip dari buku berjudul Altas Tumbuhan Obat Indonesia Volume 2, karyaSetiawan Dalimartha, daun jambu biji mengandung tanin, eugenol, minyak lemak, damar, zat samak, triterpenoid, asam malat, dan asam apfel.
Baca juga: Cara Olah Daun Jamblang, Buah Langka yang Masih Satu Keluarga dengan Jambu, Bisa untuk Antivirus
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan
Belakangan obat herbal jadi idola sebagian orang.
Alasannya, obat herbal dianggap lebih aman dikonsumsi dan minim efek samping.
Daun dan buah jambu biji sudah banyak dimanfaatkan sebagai bahan obat herbal sejak dahulu kala.
Baca juga: Bisa Cegah Kanker, Inilah Manfaat Jambu Biji yang Sering Diabaikan, Apa Saja?
Daun jambu biji pun mudah ditemui di pekarangan atau kebun. Tanaman jambu biji banyak dibudidayakan karena jambu biji memiliki rasa yang lezat dan daun jambu biji bermanfaat sebagai obat herbal.
Berikut manfaat daun dan buah jambu biji sebagai obat herbal yang harus Anda ketahui.
1. Perut kembung
Perut kembung bisa terjadi kapan saja dan kepada siapa saja.
Baca juga: Dipercaya Bisa Obati Diabetes dan Penyakit Jantung, Begini Cara Olah Daun Jambu Jadi Teh
Seseorang yang menderita perut kembung pasti merasa tidak nyaman.
Daun jambu biji bisa mengatasi keluhan perut kembung Anda.
Anda rebus tiga lembar daun jambu biji muda yang masih segar, lima butir adas, 1/2 jari kulit batang pulosari dengan dua cangkir air.
Anda rebus bahan-bahan tersebut sampai mendidih dan menyisahkan satu cangkir air.
Baca juga: Manfaat Daun Jambu Biji, Hilangkan Bekas Jerawat, Bagaimana Caranya
Anda saring dan dinginkan lalu minum ramuan herbal tersebut satu kali sehari.
2. Ambeien
Apakah Anda penderita ambeien? Duh rasanya pasti sakit dan tidak nyaman.
Ambeien membuat Anda susah duduk dan tidak nyaman beraktivitas.
Baca juga: Ampuh Cegah Diabetes, Ini Khasiat Lain Jambu Air, Tekan Risiko Stroke hingga Tangkal Radikal Bebas
Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, daun jambu biji efektif mengobati ambien.
Anda ambil beberapa lembar daun jambu batu yang masih muda dan satu buah pisang batu.
Anda cuci sampai bersih kedua bahan tersebut lalu tumbuk sampai halus.
Anda peras air daun jambu batu dan pisang batu tersebut.
Baca juga: Ampuh Cegah Diabetes, Ini Khasiat Lain Jambu Air, Tekan Risiko Stroke hingga Tangkal Radikal Bebas
Anda minum obat herbal tersebut setiap hari secara teratur.
3. Sariawan
Daun jambu biji dipercaya bisa mengobati sariawan.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda segenggam daun jambu biji dan satu jari kulit batang jambu biji.
Anda cuci bersih daun dan kulit batang jambu biji, lalu rebus dengan satu liter air.
Anda rebus bahan tersebut sampai 15 menit lalu saring dan dinginkan.
Anda habiskan air rebusan daun dan kulit batang jambu biji dalam satu hari.
4. Menurunkan kolesterol
Daun jambu biji mengandung flavonoid yang berperan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
Daun jambu biji bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat penurun kolesterol dari dokter.
Cara membuat obat herbal ini cukup mudah berikut bahan dan panduan membuatnya.
Bahan
- Daun jambu biji 7 lembar
- Daun ceremai 2 genggam
- Daun sirih 10 lembar
- Air 3 gelas
Anda cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus semuanya sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya.
Anda saring dan dinginkan air rebusan daun jambu biji tersebut. Anda minum 3/4 gelas air rebusan tersebut setiap pagi dan malam hari.
5. Menurunkan gula darah
Mengutip dari Kompas.com, ekstrak daun jambu biji bisa mengontrol kadar gula darah dalam jangka waktu panjang.
6. Baik untuk kesehatan jantung
Antioksidan dalam daun jambu biji baik untuk memelihara kesehatan jantung.
Asal tahu saja, ekstrak daun jambu biji ampuh menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat. Hal inilah yang membuat daun jambu biji menurunkan risiko penyakit jantung.
Artikel ini telah tayang di kontan.id dengan judul Luar biasa! Ini 6 manfaat teh daun jambu biji untuk kesehatan
