Tips Sehat
Manfaat Daun dan Buah Jambu Biji, Bisa Atasi Perut Kembung hingga Turunkan Kolesterol
Manfaat Daun dan Buah Jambu Biji, Bisa Atasi Perut Kembung hingga Turunkan Kolesterol
lihat foto
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda segenggam daun jambu biji dan satu jari kulit batang jambu biji.
Anda cuci bersih daun dan kulit batang jambu biji, lalu rebus dengan satu liter air.
Anda rebus bahan tersebut sampai 15 menit lalu saring dan dinginkan.
Anda habiskan air rebusan daun dan kulit batang jambu biji dalam satu hari.
4. Menurunkan kolesterol
Daun jambu biji mengandung flavonoid yang berperan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
Daun jambu biji bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat penurun kolesterol dari dokter.
Cara membuat obat herbal ini cukup mudah berikut bahan dan panduan membuatnya.
Bahan
- Daun jambu biji 7 lembar
- Daun ceremai 2 genggam
- Daun sirih 10 lembar
- Air 3 gelas
Anda cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus semuanya sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya.
Anda saring dan dinginkan air rebusan daun jambu biji tersebut. Anda minum 3/4 gelas air rebusan tersebut setiap pagi dan malam hari.
5. Menurunkan gula darah
Mengutip dari Kompas.com, ekstrak daun jambu biji bisa mengontrol kadar gula darah dalam jangka waktu panjang.
6. Baik untuk kesehatan jantung
Antioksidan dalam daun jambu biji baik untuk memelihara kesehatan jantung.
Asal tahu saja, ekstrak daun jambu biji ampuh menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat. Hal inilah yang membuat daun jambu biji menurunkan risiko penyakit jantung.
Artikel ini telah tayang di kontan.id dengan judul Luar biasa! Ini 6 manfaat teh daun jambu biji untuk kesehatan
