Membuat Gusi dan Gigi Tetap Sehat Dengan Daun Jamblang Kering, Bagaimana Caranya?

POS-KUPANG.COM – Pohon jamblang ternyata memiliki banyak manfaatnya.

Bukan hanya buah yang banyak mengandung vitamin, tapi juga daunnya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Ingin mendapatkan buah jamblang harus harus menunggu karena tidak setiap saat ada tetapi daun jamblang bisa diperoleh kapan saja karena selalu ada sepanjang tahun. 

Jamblang ternyata masih satu keluarga dengan jambu air.

Pohon jamblang bisa ditemui di banyak daerah.

Baca juga: Disarankan Jangan Makan Durian Bila Anda Dalam 6 Kondisi Berikut, Apa Saja

Biasanya, pohon jamblang dibudidayakan sebagai pohon buah di pekarangan

Memiliki buah yang kalau sudah matang berwarna ungu kehitaman. Awal buah muncul berwarna hijau kemudian berubah menjadi merah mudah dan akhirnya ungu kehitaman

Peneliti dari Pusat Kajian Hortikultura Tropika Institut Pertanian Bogor (IPB) bernama Sobir, jamblang atau duwet ini juga dikenal dengan nama Java Plum. “Nama latin Syzygium cumini, dengan sinonim Eugenia cumini (L.) Druce, Eugenia jambolana Lam. Syzygium jambolanum. Dari keluarga Myrtaceae (sekeluarga dengan jambu air),” jelas Sobir pada Kompas.com, Kamis 24 Juni 2021

Baca juga: Rasanya Legit dan Aromanya Tak Disukainya Banyak Orang, Kepoin 6 Manfaat Tak Terduga dari Durian

Jamblang bisa tumbuh di tanah dangkal dan berbatu atau bahkan jenis yang tidak subur, berpasir, dan tanah berkapur. Asalkan dengan curah hujan yang cukup.

Ternyata daun pohon jamblang atau duwet memiliki manfaat untuk kesehatan, tak kalah dengan daging buahnya.

Daun pohon jamblang mengandung banyak antioksidan, juga berfungsi sebagai antivirus dan antiinflamasi.

Dilansir The Indian Express, daun jamblang juga bisa membantu menurunkan gula darah, menangani masalah pencernaan, dan juga masalah alergi.

Baca juga: Bolekah Makan Durian Saat Sedang Hamil ? Simak Penjelasan Berikut

“Daun jamblang bisa dibuat jus atau secara infuse water, atau bisa dibuat teh daun,” ujar peneliti dari Pusat Kajian Hortikultura Tropika Institut Pertanian Bogor (IPB) Sobir pada Kompas.com, Kamis 24 Juni 2021.

Sobir mengatakan daun jamblang di India, digunakan untuk mengendalikan efek diabetes.

Buah jamblang memang panen musiman, tetapi daunnya tetap bisa dikonsumsi sepanjang tahun.

Memanfaatkan daun jamblang

Cukup ambil daun dari batangnya, cuci hingga bersih, dan daun pun siap diolah dengan beragam cara.

Baca juga: 7 Fakta Nutrisi yang Terkandung dalam Sepotong Nenas, Apa Saja ?

Salah satu caranya adalah dengan direbus.

Cukup rebus daun secukupnya selama sekitar 10 menit. Jika airnya sudah berubah warna jadi hijau, matikan api.

Biarkan dingin lalu saring daunnya.

Air rebusan daun pohon duwet bisa diminum langsung setiap pagi.

Baca juga: Begini Cara Olah dan Manfaat Kulit Nenas Untuk Kesehatan, Jangan Dibuang!

Seperti dikutip buku “Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Herbal Berkhasiat Obat + 60 Resep Menu Kesehatan” (2014) karya Pusat Studi Biofarmaka LPPM IPB & Gagas Ulung terbitan PT. Gramedia Pustaka Utama, kamu bisa memanfaatkan daun jamblang untuk obat sariawan.

Caranya adalah dengan menggunakan air rebusan tersebut untuk berkumur-kumur.

Gunanya untuk mencegah sariawan. Lakukan tiga sampai empat kali sehari. Dengan cara yang sama, kamu juga bisa memanfaatkan air rebusan daun jamblang untuk menjaga gula darah.

Cukup gabungkan daun jamblang dengan daun mimba (neem) dan biji kelabat (fenugreek). Konsumsi air rebusannya dengan rutin setiap pagi.

Baca juga: Benarkan Nenas Bermanfaat Untuk Mengobati Asam Urat ?

Air rebusan tersebut juga bisa dikonsumsi untuk menangani diabetes tipe dua.

Namun diperlukan konsultasi dengan dokter lebih dahulu dan tentu saja rutin berolahraga.

Sementara bagi  yang mengalami kerontokan rambut atau masalah di kulit kepala, kamu bisa mengonsumsinya dengan cara merebus daun jamblang dengan daun kari dan meminum air rebusannya.

Gabungan dua bahan tersebut juga bisa jadi obat infeksi mulut dan penyakit mulut lainnya.

Baca juga: Rasanya Pahit Namun Bisa Menyuburkan Rambut, Simak Juga Manfaat Lain Daun Pepaya

Selain direbus, kamu juga bisa mengeringkan daun jamblang lalu menghancurkannya jadi bubuk. Mirip dengan cara konsumsi biji jamblang.

Fungsi daun jamblang kering ini untuk menjaga gusi dan gigi tetap sehat. Setelah kering, hancurkan hingga menjadi bubuk. Kemudian oleskan bubuk tersebut ke gusi dan gigi hingga rata.

Seperti dilansir India.com, memanfaatkan bubuk daun tersebut akan membantu mencegah gusi berdarah dan juga infeksi lainnya.

Kamu juga bisa mencampur bubuk daun jamblang ini dengan bubuk moringa untuk membantu mengurangi berat badan dan menjaga tingkat gula darah.

Buku “Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Herbal Berkhasiat Obat + 60 Resep Menu Kesehatan” (2014) karya Pusat Studi Biofarmaka LPPM IPB & Gagas Ulung terbitan PT. Gramedia Pustaka Utama bisa diperoleh di Gramedia.com.

Berita lain terkait jambu air

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Daun Pohon Jamblang, Salah Satunya Antivirus", Editor : Silvita Agmasari dan "Apa Itu Buah Jamblang? Buah Langka Masih Satu Keluarga dengan Jambu", Editor : Silvita Agmasari