Ini Manfaatnya dan Alasan Mengapa Dianjurkan Berbuka Puasa dengan Buah Kurma

POS-KUPANG.COM - Memilih buah Kurma untuk berbuka itu sangat baik. 

Selain itu, Sunnah untuk berbuka dengan kurma itu selaras dari sisi kesehatan.

Berikut ini sederat manfaat dan alannya mengapa dianjurkan berbuka puasa dengan buah Kurma.

Baca juga: Lupa Mandi Junub Saat Ramadan 2021, Ini Hukumannya, Batalkan Puasa?

Baca juga: Coba Menu Buka Puasa dan Sahur Terbaru, Bikin Lengkap Daftar Menu Selama Ramadan 2021

Buah kurma banyak dipilih sebagai menu untuk berbuka puasa, terutama saat puasa ramadhan.

Hal ini memang seperti dicontohkan oleh Rasulullah SAW, yang mana juga berbuka puasa dengan kurma.

Mengutip harakah.id, hukum berbuka dengan kurma menjadi suatu yang disunahkan sebagaimana terdapat dalam sebuah hadist:

إِذَا أَفْطَرَ أَحَدُكُمْ فَلْيُفْطِرْ عَلَى تَمْرٍ ، فَإِنَّهُ بَرَكَةٌ ، فَإِنْ لَمْ يَجِدْ تَمْرًا فَالمَاءُ فَإِنَّهُ طَهُورٌ

Jika salah seorang dari kalian berbuka puasa, maka berbukalah dengan kurma kering (tamr), karena hal itu mengandung keberkahan. Jika tidak ada, maka berbukalah dengan air karena air itu mensucikan (HR. Al-Tirmidzi).

Lantas bagaimana dari sisi kesehatan?

Baca juga: Yuk Baca Niat Makan Sahur Puasa Ramadan 2021, Hukumnya Wajib Loh

Baca juga: Bikin Haru, Amanda Manopo Lakukan Ini Selama Ramadan 2021 Bersama Kru Ikatan Cinta, Apa?

Wakil Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Ahmad Dahlan, dr Agus Sukaca menerangkan, pilihan buah kurma untuk berbuka sangatlah baik.

Menurutnya, sunnah untuk berbuka dengan kurma itu selaras dari sisi kesehatan.

Ia mengatakan, kurma merupakan buah yang manis dan mempunyai kandungan glukosa sederhana.

Ketika dikonsumsi, hal itu bisa dengan cepat untuk dikonversi menjadi energi dan bisa memulihkan tenaga.

"Kurma ini adalah buah manis yang mempunyai kandungan glukosa sederhana."