Senin, 27 April 2026

Ramadan 2021

Hindari Dehidrasi Selama Berpuasa, Wajib Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

8 gelas ini bisa diminum pada saat berbuka 2 gelas, pada saat selesai salat tarawih hingga menjelang tidur itu boleh sampai 4 gelas. Nanti bangun tidu

Editor: John Taena
istimewa
Wajib minum air putih 8 sehari. Jumlah ini sama seperti konsumsi cairan saat hari biasa, namun saat Ramadan, pembagiannya disesuaikan dengan momen sahur. 

"Nah (rincian) aturan 8 gelas ini bisa diminum pada saat berbuka 2 gelas, pada saat selesai salat tarawih hingga menjelang tidur itu boleh sampai 4 gelas. Nanti bangun tidur untuk sahur 1 gelas dan 1 sampai 2 gelas (terakhir) menjelang imsak, jadi kebutuhan cairannya tetap terpenuhi," kata dr Pinky. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Sama Seperti Hari Biasa, Saat Puasa Wajib Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

Sumber: Tribunnews
Halaman 2/2
Ikuti kami di

Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved