Ramadan 2021
Hindari Dehidrasi Selama Berpuasa, Wajib Minum Air Putih 8 Gelas Sehari
8 gelas ini bisa diminum pada saat berbuka 2 gelas, pada saat selesai salat tarawih hingga menjelang tidur itu boleh sampai 4 gelas. Nanti bangun tidu
Editor:
John Taena
istimewa
Wajib minum air putih 8 sehari. Jumlah ini sama seperti konsumsi cairan saat hari biasa, namun saat Ramadan, pembagiannya disesuaikan dengan momen sahur.
"Nah (rincian) aturan 8 gelas ini bisa diminum pada saat berbuka 2 gelas, pada saat selesai salat tarawih hingga menjelang tidur itu boleh sampai 4 gelas. Nanti bangun tidur untuk sahur 1 gelas dan 1 sampai 2 gelas (terakhir) menjelang imsak, jadi kebutuhan cairannya tetap terpenuhi," kata dr Pinky. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Sama Seperti Hari Biasa, Saat Puasa Wajib Minum Air Putih 8 Gelas Sehari
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/ghgyht.jpg)