Breaking News:

Ramadan 2021

Segar Sepanjang Hari, Ini 11 Menu Sahur Sederhana Enak dan Gurih, Dijamin Antidehidrasi

Segar sepanjang hari, ini 11 menu sahur sederhana enak dan gurih, dijamin antidehidrasi

Editor: Adiana Ahmad
langsungenak
Segar Sepanjang Hari, Ini 11 Menu Sahur Sederhana Enak dan Gurih, Dijamin Antidehidrasi 

Soto ayam merupakan salah satu menu pilihan yang lezat dan bergizi, sangat cocok untuk sahur. Kuah soto dapat menambah cairan untuk tubuh, begitu pula dengan sayuran yang terdapat di dalamnya, seperti kol dan tomat.

4. Bubur Manado

Bubur Manado
Bubur Manado ((Kompas.com/Ronny Adolof Buol))

Bubur khas asal Manado ini tidak hanya nikmat, tapi juga sehat. Bubur ini mengandung air, bayam, dan jagung, cocok untuk tubuh kita melawan dehidrasi.

5. Salad timun, tomat, dan alpukat

salad tomat dan alpukat
salad tomat dan alpukat (beautynesia.id)

Resep yang satu ini simpel tapi mantap banget. Kamu hanya perlu memotong-motong sayuran seperti di atas dan membumbuinya dengan air lemon, garam, lada dan minyak zaitun. Mungkin kamu tidak akan kenyang hanya dengan sepiring salad saja untuk sahur, sehingga kamu bisa menjadikannya sebagai hidangan samping.

6. Smoothies bowl

Meski bisa disantap sebagai minuman, smoothies juga bisa dijadikan sebagai hidangan makanan. Tambahkan granola atau kacang almond di atasnya. Menu lezat ini juga sangat bergizi, penuh vitamin dan mineral dari buah-buahan yang bakal membuatmu tetap segar sepanjang hari.

7. Sup ayam jahe

Sup ayam bening
Sup ayam bening (POS-KUPANG.COM/ISTIMEWA)

Sup yang sehat ini terbuat dari satu ekor ayam dan berbagai macam sayuran, seperti wortel dan kentang. Resep istimewanya terletak pada jahe. Jahe dikenal sangat baik untuk tubuh kita, pastinya dapat membantu menyegarkan dan menguatkan tubuh selama berpuasa.

8. Capcay kuah

Capcay kuah
Capcay kuah (langsungenak)

Resep ini tidak sulit dibuat, rasanya pun nikmat sekali. Masakan ini memiliki beragam sayuran lezat, sehingga tubuhmu akan tetap segar dan tidak dehidrasi sepanjang hari.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved