Yuk Guys ! Terapkan 4 Kebiasaan Praktis Ini Agar Terhindar Dari Serangan Jantung

3. CT Scan Jantung

Pemeriksaan ini menggunakan radiasi sinar-X sehingga memiliki akurasi mencapai 90 persen.

Fungsinya untuk menggambarkan yang terdapat di jantung dan pembuluh darah secara jelas, dan bisa  mengetahui beberapa gangguan pada jantung, seperti penyakit bawaan, plak lemak pada arteri koroner, dan kelainan pada katup jantung.

4. Ekokardiografi (USG Jantung)

Pemeriksaan ini untuk dapat melihat anatomi pada jangtung, apakah terdapat pembekakkan, mengetahui pompa jantung normal atau menurun, dan katup jantung terlihat jelas.

Metode pemeriksaan ini menggunakan gelombang suara berfrekuensi tinggi untuk menangkap struktur organ jantung.

Terapkan 4 Kebiasaan Sehat Mencegah Penyakit Jantung

 Sebenarnya penyakit kardiovaskular bisa dicegah, meski saat ini disebut sebagai satu di antara penyebab kematian tertinggi di dunia. 

Penyakit kardiovaskular berkaitan dengan kondisi jantung. Saat terjadi penyumbatan atau penyempitan di pembuluh darah jantung, aliran darah akan terganggu.

Kondisi itulah yang kemudian bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular.

Ada beberapa hal yang bisa memicu terjadinya penyumbatan atau penumpukan plak.

Mulai dari tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, obesitas, hingga kadar gula darah tinggi yang menyebabkan diabetes.

Oleh karenanya, mengurangi faktor risiko jantung adalah langkah utama untuk terhindar dari penyakit kardiovaskular.

Ahli jantung Luke Laffin, MD mengungkapkan empat kebiasaan sehat yang dapat membantu mencegah penyakit jantung. Berikut ulasannya.

1. Nutrisi

Diet Mediterania merupakan salah satu pola makan terbaik bagi kesehatan jantung.