Breaking News:

Info Kesehatan

Masa Pandemi Covid Belum Berakhir, Begini Cara Diet Sehat Agat Imun Tubuh Tetap Terjaga

Asupan gizi seimbang dipenuhi melalui keseimbangan nutrisi sumber makanan melalui asupan karbohidrat, protein, dan juga lemak.

net
ilustrasi diet 

Masa Pandemi Covid Belum Berakhir, Begini Cara Diet Sehat Agat Imun Tubuh Tetap Terjaga

POS-KUPANG.COM--Pandemi Covid-19 belum berakhir.

Berbagai cara dilakukan untuk menghentikan laju perkembangan covid -19 tersebut

Ada yang harus divaksin, ada juga yang melakukan diet sehat agar imun tubuh tetap terjaga. 

Apa itu diet  ?

Definisi diet merupakan cara memenuhi asupan pola makan gizi yang seimbang yang diperlukan tubuh guna menjalankan fungsinya.

Asupan gizi seimbang dipenuhi melalui keseimbangan nutrisi sumber makanan melalui asupan karbohidrat, protein, dan juga lemak.

Pertanyaannya, bisakah diet dilakukan selama masa pandemi Covid-19?

Menurut pendapat dokter spesialis gizi klinis dari Siloam Hospitals TB Simatupang, dr. Christopher Andrian, Sp.GK., bediet di masa pandemi tetap dapat dilakukan.

Bahkan menurutnya hal itu berguna untuk mendapatkan berat badan ideal dengan tubuh yang sehat dan kondisi yang tetap prima.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved