Wajib Tahu Bagi yang Menderita Gula Darah, 5 Cara Mengatasi Gula Darah Rendah 

Wajib Tahu Bagi yang Menderita Diabetes, 5 Cara Mengatasi Gula Darah Rendah 

POS-KUPANG.COM--Dua hal yang harus dilakukan saat seseorang menderita gula darah adalah menjaga normalnya gula darah.

Gula darah tidak boleh tinggi dan tidak boleh rendah.

Bagaimana kalau yang anda alami adalah saat mengalami gula darah rendah ?

Gula darah rendah merupakan kondisi saat tubuh kekurangan gula atau glukosa.

Gula darah atau glukosa adalah sumber energi yang penting untuk membentuk otot, jaringan, serta sumber bahan bakar utama otak.

Penyebab gula darah rendah bisa terkait pola makan, efek samping obat, hingga olahraga atau aktivitas fisik berat.

Selain itu, penderita diabetes termasuk orang yang kerap mengalami gula darah rendah.

Dikutip dari WebMD, seseorang dikatakan memiliki gula darah rendah apabila hasil pengukurannya menunjukkan angka kurang dari 70 mg/dL.

Saat kadar glukosa menurun, penderita bisa merasakan beberapa ciri-ciri gula darah rendah, di antaranya:

- Pusing/Sakit kepala