Berita Sport
INFO: Bek Persebaya Surabaya Koko Ari Ternyata Biasa Lari di Jembatan Penyebrangan Tol Simo, Alasan
Tugas berat mengisi posisi bek sayap untuk bisa bertahan sekaligus membantu serangan menuntut bek muda Persebaya Surabaya Koko Ari Ar
lihat foto
POS KUPANG.COM--- Tugas berat mengisi posisi bek sayap untuk bisa bertahan sekaligus membantu serangan menuntut bek muda Persebaya Surabaya Koko Ari Araya harus punya stamina prima.
Untuk bisa memiliki stamina prima, Koko menyebut perlu latihan keras.
Di sini, pemain berusia 20 tahun itu menceritakan bagaimana kesehariannya menjalani latihan tersebut meski aktivitas latihan tim diliburkan.
Koko menyebut selalu meluangkan waktu sebelum beraktivitas di pagi hari untuk sekadar olahraga lari.
Uniknya, hal tersebut dilakukannya di jembatan penyebrangan di kawasan dekat rumahnya.
"Soal latihan lari di jembatan penyebrangan itu sudah dari dulu saya lakukan. Awalnya di suruh sama pelatih saya dan kebiasaan sampai sekarang," kata Koko Ari, Rabu (18/11/2020).
Karena sudah menjadi kebiasaan, pemain yang ikut membawa Persebaya U-20 juara di ajang Elite Pro Academy Liga 1 U-20 2019 itu mengaku terasa aneh kalau dalam sehari tidak lari.
"Saya merasa kalau dalam sehari tidak lari, tidak enak saja. Mungkin karena sudah jadi kebiasaan," sambung pemain yang sempat mendapat kesempatan berlatih bersama skuad Timnas senior itu.
Latihan tersebut dilakukan Koko di dekat rumahnya di Jembatan penyebrangan tol Simo, Surabaya, hampir setiap pagi dengan durasi singkat.
"Biasanya cukup 20 - 25 menit saja tergantung situasi," tutupnya.
Sebelumnya, pelatih Persebaya juga telah mengimbau para pemainnya untuk tetap menjaga kondisi fisik selama aktivitas latihan tim diliburkan hingga batas waktu yang belum ditentukan.
Sebagai gantinya, pemain berlatih secara mandiri agar saat tim kembali menggelar latihan, kondisi fisik mereka tidak turun di bawah 70 persen.
Sebab, dikuatirkan akan sulit menaikannya ke kondisi maksimal.
Mengingat lanjutan kompetisi Liga 1 2020 akan digelar pada Februari 2021 nanti.
Sementara itu, tim pelatih menilai idealnya program latihan bisa kembali dimulai paling lambat pertengahan Desember 2020 ini.
Tags
Bola Lokal
Persebaya Surabaya
Koko Ari Arya
latihan
SURYA.co.id
Artikel ini telah tayang di surya.co.id dengan judul Bek Persebaya Surabaya Koko Ari Biasa Lari di Jembatan Penyebrangan Tol Simo, Ini Alasannya, https://surabaya.tribunnews.com/2020/11/18/bek-persebaya-surabaya-koko-ari-biasa-lari-di-jembatan-penyebrangan-tol-simo-ini-alasannya.
Penulis: Ndaru Wijayanto
Editor: irwan sy
