Info Kesehatan
BAB Berdarah Belum Tentu Wasir, Bisa Jadi Gejala Kanker Usus, Penyebab dan Cara Pencegahannya INFO
Kanker usus adalah jenis kanker yang seringkali mempengaruhi bagian usus besar atau saluran akhir pencernaan.
lihat foto
Berbagai faktor bisa meningkatkan risiko kita mengalami kanker usus.
Berikut faktor-faktor pemicu kanker usus:
obesitas
gaya hidup merokok
terlalu banyak konsumsi alkohol
menderita diabetes tipe 2
gaya hidup pasif
terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan.
Pencegahan Menurut Mayo Clinic, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risiko kanker usus.
Berikut cara tersebut:
1. Mengonsumsi aneka sayur, buah, dan biji-bijian
Buah, sayur, dan biji-bijian mengandung vitamin, mineral, serat dan antioksidan, yang dapat berperan dalam pencegahan kanker.
Pilihlah berbagai buah dan sayuran agar kita mendapatkan berbagai vitamin dan nutrisi.
Baca juga: Jangan SampaiTerlambat, Yuk Kenali Ciri-ciri Kanker Payudara Stadium 1-4
2. Kurangi konsumsi alkohol
