Hilangkan Asam Urat Anda dengan Konsumsi Bahan Alami Ini, Lewati 6 Langkah Mudah

Hilangkan Asam Urat Anda dengan Konsumsi Bahan Alami Ini, Lewati 6 Langkah Mudah

POS-KUPANG.COM - Jika Anda menderita penyakit asam urat maka informasi ini bisa berguna.

Apalagi sering sekali mengonsumsi makanan yang bisa mengundang penyakit ini.

Simak cara alami turunkan asam urat yang tinggi berikut ini.

Salah satu cara alami itu adalah memperbanyak minum air putih, menghindari rasa makanan atau minuman yang terlalu manis, dan masih banyak lainnya.

Asam urat merupakan hasil metabolisme purin, jika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi melebihi batasnya, maka bisa menimbulkan rasa sakit nyeri amat sangat di daerah persendian.

Walaupun terbilang tidak berbahaya, tapi asam urat sering kali dikeluhkan karena rasa nyeri yang mengganggu.

Sebutlah nyeri di sendi-sendi jari, siku, dan lutut yang terasa sangat sakit dan terbakar, terutama di malam hari.

Itu adalah keluhan yang kerap muncul.

Meski penyebab asam urat beragam, tapi asam urat kebanyakan disebabkan kesalahan dalam pemilihan makanan.

Misalnya, memakan makanan dengan kadar purin yang tinggi seperti daging merah, ikan sarden, udang, bayam, kembang kol, tahu, dan tempe.

Oleh karena itu, obat asam urat yang terbaik adalah perbaikan pola makan.

Melansir Kompas.com berjudul Mengenal 6 "Obat" Asam Urat yang Alami dari Meetdoctor, berikut cara alami turunkan asam urat yang tinggi:

1. Perbanyak minum air putih

Mengonsumsi air putih minimal 8-10 gelas per hari bertujuan untuk mengencerkan urine. Hal ini juga berfungsi untuk menghambat proses penumpukan asam urat yang berlebihan.