Info Kesehatan
Kepoin Guys, Begini Caranya Membugarkan Kembali Tubuh Lewat Detoks yang Sehat !
anyak orang yang masih keliru mengartikan kata “detoks” sebagai diet spesifik untuk mengeluarkan racun dari tubuh.
lihat foto
Selain itu, batasi asupan makanan dan minuman mengandung gula tinggi atau makanan yang tinggi kandungan garam.
Makanan tersebut dapat mengurangi kemampuan detoks alami karena rusaknya organ yang berperan penting, yaitu liver dan ginjal.
• Ramalan zodiak hari ini Selasa 18 Agustus 2020 Aquarius Taklukan Rasa Frustasi, Aries Menjadi Sedih
• Mendikbud Nadiem Ubah Aturan Pembelajaran Jarak Jauh Secara Online Bikin Guru & Orangtua Siswa Lega
Gaya hidup sehat lain yang harus diperhatikan adalah membatasi asupan alkohol dan bergerak aktif.
Banyak jenis olahraga, pilih beberapa yang memang sesuai dan kamu sukai dengan durasi minimal 30 menit, dengan frekuensi 5 kali dalam seminggu. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Meremajakan Tubuh Lewat Detoks yang Sehat
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Membugarkan Kembali Tubuh Lewat Detoks yang Sehat, https://bangka.tribunnews.com/2020/08/17/membugarkan-kembali-tubuh-lewat-detoks-yang-sehat?page=all.
