Breaking News:

Info Kesehatan

4 Daftar Makanan Ini yang Sering Dikonsumsi Saat Wanita Korea Hamil, Apa Saja?

Jenis makanan sehat yang dikonsumsi ini berbagai macam, dan bisa tergantung pada kebudayaan atau kebiasaan setempat.

KOMPAS.com/Shutterstock
Ilustrasi ibu hamil 

4 Daftar Makanan Ini yang Sering Dikonsumsi Saat Wanita Korea Hamil, Apa Saja?

POS-KUPANG.COM--4 Daftar Makanan Ini yang Sering Dikonsumsi Saat Wanita Korea Hamil, Apa Saja?

Selama masa kehamilan, calon ibu tentu ingin mengonsumsi makanan sehat agar janin mendapatkan cukup nutrisi dan berkembang dengan baik.

Jenis makanan sehat yang dikonsumsi ini berbagai macam, dan bisa tergantung pada kebudayaan atau kebiasaan setempat.

Biasanya masing-masing budaya memiliki pilihan tertentu.

Tak ada salahnya melihat apa yang dikonsumsi para calon ibu di negara lain.

Hal ini bisa menjadi referensi terkait makanan sehat untuk ibu hamil.

Berikut adalah makanan yang biasa dikonsumsi oleh wanita Korea Selatan saat mengandung.

1. Nasi campur gandum

Tidak seperti nasi putih yang skala GI (Glycemic Index) tinggi, beras campur gandum lebih rendah gula dan lebih tinggi serat.

Ditambah lagi, nasi campur gandum ini memberikan banyak energi namun rendah kalori.

Halaman
123
Editor: Rosalina Woso
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved