Info Kesehatan
Kepoin Guys 7 Tanda Ini, Agar Tahu Kamu Sudah Terlalu Banyak Makan Daging, Apa Saja ?
Mengonsumsi daging juga bisa memberikan asupan mineral penting seperti zat besi dan zinc, mencegah anemia, dan menjaga stamina.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/daging-sapi-3.jpg){kind=small}
lihat foto
Studi di jurnal Fertility and Sterility menyebut, tidak terlalu banyak makan daging merah dan olahan dapat meningkatkan kesuburan wanita.
Bagi pria, penelitian menunjukkan terlalu banyak makan daging terutama olahan dapat menurunkan jumlah sperma.
Demi mencapai hidup sehat, World Cancer Research an American Institute for Cancer Research menyarankan Anda tidak terlalu banyak makan daging.
• Warga Sikka Senang, Waduk Napung Gete Segera Difungsikan, Tahun Ini Mulai Tampung Air Hujan
• Relawan Uji Vaksin Covid-19: Kalau Tidak Dicoba Mana Kita Tahu
• Dinas Pertanian & Pangan Kabupaten Sumba Timur Laksanakan Program TJPS di Lahan 650 Ha
Ahli merekomendasikan makan daging cukup tiga kali per seminggu, dengan total konsumsi 300-500 gram per seminggu.
Pilih daging tanpa lemak. Minimalkan atau hindari mengonsumsi daging olahan seperti burger, hotdog, kornet, dll. yang berpengawet.(*)
https://health.kompas.com/read/2020/07/31/180200468/7-tanda-tanda-terlalu-banyak-makan-daging?page=all#page2
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Kolesterol Hingga Bau Mulut, Ini 7 Tanda Jika Kamu Terlalu Banyak Makan Daging, https://bangka.tribunnews.com/2020/07/31/kolesterol-hingga-bau-mulut-ini-7-tanda-jika-kamu-terlalu-banyak-makan-daging?page=all.
