Mengandung Banyak Antioksidan, Lengkuas Disebut Juga Bisa Mengatasi Kemandulan, Yuk Simak !

Mengandung Banyak  Antioksidan, Lengkuas  Disebut Juga Bisa Mengatasi Kemandulan, Yuk Simak !

POS-KUPANG.COM--Mengandung Banyak Antioksidan, Lengkuas Disebut Juga Bisa Mengatasi Kemandulan, Yuk Simak !

Bumbu dapur yang satu ini seirng diangga atau dipandang sebelah mata. 

Padahal, manfaatnya sangat banyak dan tak kalah dengan jahe.

Ya, bumbu dapur tersebut adalah Lengkuas.

Dilansir dari Healthline.com, salah satu manfaat lengkuas adalah karena di dalamnya kaya antioksidan.

Lengkuas merupakan salah satu bumbu masakan yang kaya antioksidan, terutama polifenol.

Polifenol sendiri merupakan sekelompok antioksidan yang dikaitkan dengan manfaat kesehatan, seperti peningkatan memori dan menurunkan gula darah dan kadar kolesterol LDL (buruk).

Polifenol juga dianggap melindungi tubuh terhadap diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. 

Namun, tidak ada penelitian secara langsung menghubungkan lengkuas dengan manfaat di atas, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian sebelum kesimpulan kuat dapat dibuat.

Tak hanya itu, lengkuas juga bermanfaat untuk meredakan nyeri, mencegah kanker, bahkan mengatasi kemandulan. 

tak Disangka, Khasiat Lengkaus untuk Tubuh Sangat Luar Biasa, Salah Satunya Menurunkan Risiko Berbagai Jenis Kanker

Bahkan, lengkuas disebut bisa menurunkan risiko terkena berbagai penyakit, seperti kanker hingga meningkatkan kesuburan.

Lengkuas juga disebut bisa meredakan rasa sakit.

Dilansir dari Healthline.com, berikut beberapa manfaat lengkuas yang mungkin tak banyak orang tahu.

1. Kaya antioksidan

Lengkuas merupakan salah satu bumbu masakan yang kaya antioksidan, terutama polifenol.

Polifenol sendiri merupakan sekelompok antioksidan yang dikaitkan dengan manfaat kesehatan, seperti peningkatan memori dan menurunkan gula darah dan kadar kolesterol LDL (buruk).

Polifenol juga dianggap melindungi tubuh terhadap diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. 

Namun, tidak ada penelitian secara langsung menghubungkan lengkuas dengan manfaat di atas, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian sebelum kesimpulan kuat dapat dibuat.

2. Menurunkan tingkat risiko berbagai jenis kanker

Studi tabung menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam lengkuas, yang dikenal sebagai galangin, dapat membunuh sel kanker atau mencegahnya menyebar.

Lebih khusus, satu studi menyoroti kemampuan rempah-rempah untuk membunuh dua jenis sel kanker usus besar manusia.

Studi lain menunjukkan lengkuas mungkin bisa melawan sel-sel kanker payudara, saluran empedu, kulit, dan kanker hati.

Namun, penelitain itu tidak dilakukan pada manusia sehingga masih perlu banyak penelitian soal manfaat lengkuas pada manusia.

3. Mengurangi peradangan dan rasa sakit

Lengkuas dapat mengurangi peradangan yang menyebabkan penyakit, karena mengandung HMP, suatu fitokimia yang terjadi secara alami.

Hal itu didapat dari tabung percobaan dan penelitian pada binatang menunjukkan bahwa lengkuas berkhasiat sebagai anti-inflamasi yang kuat.

Namun, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut terkait manfaat lengkuas untuk mengurangi rasa sakit pada manusia.

• Kepoin Guys, 13 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Apa Saja ?

• Rumah dan Kos Milik Ignasius Su di Tenda Ruteng Terbakar

• 40 Anggota Yonif 743/PSY Ikuti Ujian Kenaikan Tingkat Pengda Inkanas NTT

4. Meningkatkan kesuburan pria

Dalam sebuah penelitian, jumlah dan motilitas sperma meningkat pada tikus yang diberi ekstrak lengkuas.

Selain itu, dilakukan studi 3 bulan pada 66 pria dengan kualitas sperma rendah.

Mereka yang diberi suplemen harian yang mengandung ekstrak lengkuas dan buah delima mengalami 62% peningkatan motilitas sperma.(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Tak Hanya Turunkan Risiko Kanker, Lengkuas Miliki Manfaat Ajaib untuk Tingkatkan Kesuburan Pria, Berani Coba? dan juga telah terbit di hits.grid.id berjudul Tak Disangka, Khasiat Lengkaus untuk Tubuh Sangat Luar Biasa, Salah Satunya Menurunkan Risiko Berbagai Jenis Kanker

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul LENGKUAS Disebut Biasa Atasi Kemandulan Ternyata Mengadung Antioksidan yang Banyak, https://bangka.tribunnews.com/2020/07/26/lengkuas-disebut-biasa-atasi-kemandulan-ternyata-mengadung-antioksidan-yang-banyak?page=all.