Info Kesehatan
Amankah Saat Makan Nasi dan Mie Bersamaan? Simak Penjelasan Ahli Penyakit Dalam Ini
mengonsumsi nasi dan mie secara bersamaan masih bisa kita lakukan asalkan nilai kalori yang masuk ke tubuh kita tidak berlebihan
lihat foto
Melansir laman Nasional Kesehatan Inggris (NHS), rata-rata wanita memerlukan 2000 kalori dan pria membutuhkan 2500 kalori setiap hari.
Namun, kebutuhan kalori setiap individu bervariasi, tergantung pada faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, tinggi badan, berat badan saat ini dan tingkat aktivitas fisik.
Menentukan jumlah kalori yang tepat membantu mengurangi risiko berbagai masalah kesehatan.
Untuk wanita dan orang berusia tua yang memilki gaya hidup pasif, bisanya membutuhkan asupan kalori sebesar 1600 kalori setiap hari.
Sementara itu, anak-anak, remaja dan wanita yang aktif beraktivitas atau sedang menyusui membutuhkan sekitar 2200 kalori.
• Hi Guys, Bila Anda Sedang Diet Tak Perlu Jauhi Roti Tawar, Begini Penjelasannya
• 11 Daftar Makanan Berikut Bisa Membantu Anda Hidup Sehat di Masa Tua, Apa Saja ?
• Cocok Saat Cuaca Panas, Bolehkah Ibu Hamil Minum Air Es? Simak Penjelasan Dokter Spesialis Obstetri
• Mengapa Saat Kita Stres Nafsu Makan Malah Meningkat? Simak Penjelasan Psikolog dari Cleveland Clinic
Untuk remaja dan pria yang aktif beraktivitas, asupan kalori yang dibutuhkan sekitar 2800 kalori.(*)
https://health.kompas.com/read/2020/07/01/193000968/dianggap-bahaya-bolehkah-kita-mengonsumsi-mie-dengan-nasi?page=all#page2
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Penjelasan Ahli Penyakit Dalam Soal Mengonsumsi Mie dengan Nasi, Berbahaya?, https://bangka.tribunnews.com/2020/07/02/penjelasan-ahli-penyakit-dalam-soal-mengonsumsi-mie-dengan-nasi-berbahaya?page=all.
