Benarkah Sayur Bayam Tahu Bisa Menyebabkan Kista ? Simak Penjelasan Dokter Kandungan Ini Moms

Jadi jika kedua bahan utama masakan itu dicampur menjadi sayur, misal sayur bening yang mudah dibuat, lalu disajikan saat masih hangat, wah terbayang sudah bagaimana lezatnya sayur terseut.
Menilik manfaatnya, keduanya sangat sehat jika dikonsumsi.

Manfaat bayam untuk kesehatan; memiliki asam folat, zat besi, kalsium dan vitamin Z yang dapat melindungi kesehatan jantung, mencegah anemia, menangkal kanker, dan menguatkan tulang.

Sementara itu, tahu juga tak kalah sehat.
Manfaat tahu untuk kesehatan; mengandung protein, zat besi, isoflavon, dan vitamin E.

Nah, kandungan gizi bayam dan tahu jika digabung, bisa melindungi kita dari kanker, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan mengendalikan kadar gula darah.

• Ada Apa? Foto Laudya Cynthia Bella di Foto Profil Akun Instagram Engku Emran Diganti

• Syahrini blak-blakan Ungkap Sumber Kekayaannya, Istri Reino Barack Sesumbar Sanggup Keliling Dunia

Jadi bisa dipastikan kalau makan bayam dan tahu bersamaan tidak menyebabkan kista.

Malah kalau dimakan sering-sering, kita bisa mendapat banyak manfaat kesehatan.(*)

Artikel ini sudah tayang di health.grid.id dengan judul: Penyakit Kista karena Semangkuk Sayur Bayam, Percayalah Penyebabnya Belum Diketahui Hingga Sekarang

 Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Ternyata Sayur Bayam Tahu Bisa Sebabkan Penyebab Kista, https://bangka.tribunnews.com/2020/06/28/ternyata-sayur-bayam-tahu-bisa-sebabkan-penyebab-kista?page=all.