Bagi yang Diet, Dianjurkan untuk Menambah Segelas Jus Daun Ketumbar, Begini Penjelasannya !

1. Manfaat dermatologis

Jus cilantro memiliki manfaat luar biasa bagi kulit. Ini mencegah beberapa gangguan kulit seperti eksim, kekeringan dan infeksi jamur.

Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi yang menyelesaikan banyak masalah dermatologis kecil dan besar.

2. Manfaat kardiovaskular

Cilantro atau ketumbar memiliki banyak minyak atsiri. Minyak esensial ini membantu menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan meningkatkan jumlah kolesterol baik.

Ini meningkatkan fungsi jantung khususnya dan sistem kardiovaskular secara umum.

3. Anemia

Ini membantu menyembuhkan anemia. Cilantro kaya akan zat besi dan merupakan komponen penting hemoglobin.

Senyawa ini bertanggung jawab untuk meningkatkan daya dukung oksigen darah dan dengan demikian membantu mengobati anemia.

4. Tekanan darah rendah

Cilantro memiliki banyak mineral seperti magnesium, kalsium dan kalium. Selain itu, rendah sodium.

Rasio kalium tinggi dan natrium rendah ini sangat penting dalam menurunkan tekanan darah tubuh. Dengan demikian ketumbar membantu memerangi tekanan darah.

5. Sumber antioksidan yang kaya

Daun ketumbar adalah sumber antioksidan yang kaya. Antioksidan ini mencegah molekul lain dari teroksidasi sehingga mencegah banyak penyakit.

Anti-oksidan juga telah ditemukan untuk mencegah penyakit seperti penyakit Alzheimer.