Meski Miliki Dampak Negatif, Wajib Tahu Guys! 4 Manfaat Lemak Dalam Tubuh

3. Menjaga suhu tubuh

Lemak adalah isolator yang membantu tubuh tetap hangat saat cuaca dingin.

Ketika kita terpapar cuaca dingin yang ekstrem, lemak dapat menghambat hilangnya panas tubuh.

"Ini adalah mekanisme adaptif untuk membantu menjaga suhu inti," ucap LaRoche.

Beberapa penelitian menunjukkan orang dengan indeks massa tubuh yang lebih tinggi memiliki risiko lebih rendah terkena hipotermia.

4. Melindungi organ tubuh

Lemak yang ada di tubuh juga bisa bersungsi sebagai bantalan peloindung organ-organ penting.

"Lemak memberikan lapisan perlindungan seperti penghalang trauma fisik," kata LaRoche.

• Pemkab Belu Hibahkan 1 Unit Traktor untuk Keuskupan Atambua, Ini Tujuannya

• 9 Cara Praktis Lenyapkan Kolesterol dalam Tubuh, Kepoin Guys !

• Bukan Hanya Lelah & Ngantuk, Anda Sulit Konsentrasi dan Terserang 6 Penyakit Bila Terlalu Begadang

Ketika kita mengalami benturan atau terjatuh, lemak bisa berfungsi sebagai pelindung organ tubuh agar tidak mengalami kerusakan dan trauma. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Manfaat Lemak yang Sayang Dilewatkan

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Ketahui 4 Manfaat Lemak yang Sayang Dilewatkan, https://bangka.tribunnews.com/2020/06/22/ketahui-4-manfaat-lemak-yang-sayang-dilewatkan?page=all.