Manfaat Teh Ketumbar yang Belum Anda Ketahui
Biji ketumbar kaya akan antioksidan, serat, Vitamin C, Vitamin B, potassium, mangan, magnesium, kalsium, zat besi dan zinc.
lihat foto
Baca Juga: Suti Karno 13 Tahun Mengidap Penyakit Berbahaya Ini, Siapa Sangka Rendaman Air Ketumbar yang Diminum Saat Perut Kosong Bisa Mencegahnya!
Manfaat teh ketumbar
Nyatanya, air rendaman ketumbar atau teh ketumbar tak hanya bermanfaat untuk meredakan anyang-anyangan.
Masih banyak khasiat lainnya dari teh ketumbar yang wajib Moms ketahui.
Apa saja ya?
Berikut Nakita.id rangkum beberapa manfaat yang bisa Moms rasakan.
- Terhindar dari peluang penyakit mematikan seperti jantung hingga diabetes.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Melancarkan pencernaan
- Meredakan nyeri otot
- Menurunkan berat badan dan masih banyak lagi manfaat yang bisa Moms rasakan.
Cara membuat teh ketumbar
Sangrai biji ketumbar sampai harum jika sudah diamkan di suhu ruangan agar dingin kemudian masukkan ke wadah tertutup.
Untuk dikonsumsi harian ambil satu sendok teh biji ketumbar yang sudah di sangrai lalu uci biji ketumbar di air mengalir.
• Begini Catatan Tentang Anda yang Vegetarian, Yuk Kepoin Guys !
• Pernahkah Anda Mengalami Susah Kentut ? Jangan Dianggap Sepele , Yuk Disimak!
• Kaya akan Protein dan Tidak Ribet Saat Meraciknya, Berapa Lama Telur Segar Bisa Disimpan?
Kemudian rendam biji ketumbar dengan air panas di malam hari.
Nah, Moms bisa minum teh ketumbar keesokan harinya.
Yuk Moms ubah gaya hidup menjadi lebih sehat mulai dari sekarang! (*)
