Anda Perlu Waspadai Tentang 11 Gejala Awal Asma yang Terjadi
pada orang dewasa, asma dapat mengganggu segala akvitas, seperti pekerjaan, hubungan sosial, termasuk olahraga.
lihat foto
8. Lingkaran hitam di bawah mata
9. Susah tidur
10. Turunnya toleransi tubuh terhadap kegiatan olahraga
11. Kecenderungan penurunan prestasi dalam pengguna peak flow meter
Peak flow meter adalah alat yang dipakai untuk mengukur seberapa lancar aliran udara yang mengalir dari paru-paru.
Sederhananya, alat ini diperukan untuk mengukur kemampuan seseorang dalam mengeluarkan udara dari organ paru-paru.
Pada beberapa peak flow meter, telah tersedia atau dilengkapi indikator berupa zona-zona warna yang menandakan perkembangan asma.
Misalnya saja zona hijau yang berarti stabil sehingga penderita asma mampu mejalani kegiatan sehari-hari.
Sedangkan zona kuning, menjadi tanda seseorang harus hati-hati, apalagi terdapat gejala seperti batuk, bersin, atau napas pendek.
Sementara, zona merah adalah kondisi yang cukup parah.
Penderita mungkin sudah mengalami batuk terus menerus, napas sangat pendek, dan sebaiknya menjalani perawatan.
Berikut ini gejala-gejala asma yang memberi indikasi bahwa suatu serangan asma sedang terjadi.
Contoh gejala asma, meliputi:
* Napas berat yang berbunyi “ngik-ngik”
* Batuk-batuk Napas penderk tersengal-sengal
