4 Olahan Buah Blewah yang Mudah Dibuat dalam Sekejap Agar Buka Puasa Anda Tetap Nyaman
Blewah mengandung banyak nutrisi, seoerti serat, zat antioksidan, zat beta karoten, potasium, magnesium, sumber vitamin A, B dan C
Setelah itu, potong-potong kedua buah ini dan letakkan dalam satu wadah, masukkan sirup secukupnya dalam wadah, dan tambahkan air.
3. Es Campur Blewah
Buah blewah juga bisa kita campur dengan jenis buah-buahan lain sebagai menu buka puasa.
Campurkan blewah dengan beberapa jenis buah yang menyehatkan seperti melon, markisa, nangka, serta perasan lemon.
Tak hanya nikmat, es campur blewah juga kaya akan nutrisi, sehingga baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
4. Jus Blewah
Untuk membuat jus blewah, kita bisa memotong buah blewah terlebih dahulu, lalu masukan ke wadah blender dan tambahkan air.
Selain itu, juga bisa menambahkan sedikit kental manis, es batu, ataupun sirup saat blewah diblender.
Setelah halus, tuangkan jus blewah ke gelas lalu tambahkan biji selasih. (*/Nova)
Saat Banyak Akativitas dan Berpuasa Tapi Tidak Haus di Siang Hari, Terapkan Tips Berikut !
POS-KUPANG.COM--Saat Banyak Akativitas dan Berpuasa Tapi Tidak Haus di Siang Hari, Terapkan Tips Berikut !
Di bulan Ramadhan ini umat muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa.
Umat muslim di Indonesia pun harus berpuasa lebih dari 12 jam dalam sehari.
Dan tentu saja, merasa haus dan lapar saat berpuasa adalah hal yang wajar.
Namun, terkadang rasa haus bisa tak tertahankan, sampai-sampai kita mengalami dehidrasi.