6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Kamu Terlihat Tua, Yuk Disimak ! Apa saja
Kebiasaan buruk seperti merokok dan gaya hidup yang tidak sehat dapat membuat kulit kalian memburuk lebih cepat.
lihat foto
6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Kamu Terlihat Tua Akibat Penuaan Dini
POS-KUPANG.COM-- 6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Kamu Terlihat Tua Akibat Penuaan Dini
Kebiasaan buruk seperti merokok dan gaya hidup yang tidak sehat dapat membuat kulit kalian memburuk lebih cepat.
Pada titik tertentu, kamu tidak akan punya pilihan lagi selain menerima tanda-tanda penuaan dini.
Ini merupakan bagian dari proses biologis yang dialami tubuh manusia pada umumnya.
Kulit manusia dan organ-organ lain akan mengalami serangkaian perubahan seiring waktu.
Oleh karena itu, sangat wajar jika keriput dan ketidaksempurnaan terjadi antara usia 45 dan 50 tahun.
Memang benar bahwa faktor genetik memengaruhi seberapa cepat keriput muncul.
Tetapi gaya hidup sehat dapat menunda proses ini dan secara kebetulan meningkatkan kualitas hidup kamu.
Melansir dari steptohealth.com, mari kita tinjau kebiasaan buruk yang membuat manusia lebih cepat menua, sehingga kita bisa mengantisipasinya.
1. Terlalu Banyak atau Sering Menggunakan Makeup
Cobalah untuk menghindari menggunakan riasan saat tidak perlu, karena kulit manusia perlu bernafas secara alami.
Selalu bersihkan wajah setiap hari untuk menghilangkan residu produk kosmetik.
2. Merokok
Cobalah berhenti merokok, meskipun tidak mudah tetapi ada banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk mencapainya.
