Ramadhan 2020
Anda Suka Minum Teh Guys ? Simak Anjuran Dr. Ruxton Sebelum Sahur dan Buka Puasa, Ada 4 Resikonya !
menikmati secangkir teh saat sedang bersahur karena tidak bisa menikmati teh pagi di bulan Ramadhan 2020.
lihat foto
Anda Suka Minum Teh Guys ? Sebaiknya Simak Anjuran Dr. Ruxton Sebelum Sahur dan Buka Puasa, Resikonya ?
POS-KUPANG.COM--Anda Suka Minum Teh Guys ? Sebaiknya Simak Anjuran Dr. Ruxton Sebelum Sahur dan Buka Puasa
Menikmati secangkir teh hangat untuk berbuka puasa di Ramadhan 2020 ini tentu menjadi kenikmatan tersendiri.
Atau, menikmati secangkir teh saat sedang bersahur karena tidak bisa menikmati teh pagi di bulan Ramadhan 2020.
Melansir Kompas.com, Sabtu (25/4/2020), sebuah penelitian di Inggris mengungkap bahwa tiga cangkir teh dalam sehari dapat menjaga kesehatan lebih baik daripada minum air biasa.
Selain dapat memenuhi kebutuhan cairan, teh juga mengurangi risiko penyakit kanker dan jantung.
Sebuah interview yang dilakukan BBC bersama Dr. Ruxton yang merupakan seorang ahli gizi mendukung pendapat ini.
Ia mengatakan bahwa teh memiliki khasiat lebih dibandingkan air biasa karena mengandung antioksidan.
Di bulan Ramadhan ini, banyak orang memilih minum teh manis hangat untuk sahur maupun berbuka.
Melansir Grid Hype, dr. Grace Judio-Kahl selaku pakar nutrisi mengatakan, ada dua manfaat yang bisa diperoleh dari minuman teh saat berpuasa.
Pertama yaitu manfaat dari teh itu sendiri dan yang kedua dari airnya.
Teh tak hanya baik diminum saat berbuka puasa.
Namun, teh manis juga bisa diminum saat sahur.
Akan tetapi, ada baiknya untuk minum teh dalam keadaan hangat.
Bukan dingin atau dalam bentuk es teh.
