Ramadan 2020

Bahaya! Jangan Lakukan Ini saat Berpuasa Bisa Berdampak Negatif hingga Kematian

Puasa baik untuk kesehatan. Namun jangan lakukan ini saat berpuasa bisa berdampak negatif hingga kematian

KOMPAS.com/Tomwang112
Ilustrasi kurang tidur 

POS-KUPANG.COM - Ibadah puasa memang bagus untuk kesehatan. namun ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan saat berpuasa

Jangan lakukan hal-hal di bawah ini karena bisa berdampak negatif untuk kesehatan bahkan menimbulkan kematian.

Umat Islam di seluruh dunia akan segera melaksanakan ibadah puasa Ramadan 2020 di tengah pandemi Covid-19 yang sedang berlangsung.

Pemerintah di beberapa negara, termasuk Indonesia juga telah menerapkan kebijakan agar kegiatan-kegiatan selama bulan Ramadan tidak menimbulkan lonjakan jumlah kasus virus corona.

Termasuk rutinitas di bulan Ramadan yang biasa dilakukan masyarakat Indonesia, seperti buka bersama atau sahur on the road juga dilarang di tahun ini.

Namun, aktivitas-aktivitas lain seperti ibadah salat tarawih dan ibadah sunnah lainnya tetap bisa dikerjakan di rumah saja.

Oleh karena itu, saat bulan Ramadan, aktivitas mulai bertambah, bahkan harus merelakan sedikit jam tidur untuk menyiapkan makan sahur.

KETAHUILAH, 7 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan,Tingkatkan Imun Tubuh hingga Turunkan Berat Badan

Ramadan membuat seseorang harus bangun tidur di awal waktu untuk melaksanakan ibadah sahur.

Hal ini membuat seseorang kurang tidur, apalagi bagi mereka yang belum terbiasa tentu akan membuat tidak nyaman.

Melansir Gulf News, menjaga siklus tidur yang sehat dan menghindari begadang selama Ramadan adalah hal penting.

Halaman
1234
Editor: Adiana Ahmad
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved