Bunuh Corona dengan Campuran Lemon dan Teh Panas, Hoaks atau Fakta, Ini Penjelasan Ahli
Selaian makanan yang mengandung rempah, jamu dan pisang, kini muncul lagi kabar mengenai teh panas dan lemon bisa menghentikan corona
lihat foto
" Lemon dipotong, dimasukkan ke dalam air karena sifat Lemon vitamin C nya juga larut air. Jadi akan larut dalam air dan otomatis masuk juga ke dalam tubuh kita," ungkap dia.
Meski begitu, bukan berarti Lemon bisa membunuh virus corona, atau virus-virus lainnya yang ada dalam tubuh.
Secara keseluruhan, selain mencukupi asupan nutrisi, penting pula untuk menjaga berat badan ideal demi menjaga sistem imun tetap baik.
Lalu, jangan lupa untuk menjaga kebersihan, rutin mencuci tangan, dan hindari banyak menyentuh wajah dengan tangan kotor.
"Balik lagi, bukan berarti (Lemon) bisa membunuh virus corona atau virus lainnya. Itu hanya sifatnya menambah asupan vitamin ke dalam tubuh kita," tegas Raissa.
Manfaat Air Lemon yang Jarang Diketahui
Di balik rasa asam jeruk Lemon, tersimpan manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga mempercepat metabolisme.
Jika kamu masih malas minum segelas perasan Lemon, informasi mengenai manfaat air Lemon ini mungkin bisa jadi pertimbangan.
1. Membantu menurunkan berat badan
Bagi kamu yang sedang program diet, air Lemon dapat menjadi teman terbaik. "Polifenol dalam Lemon dapat membantu mengurangi nafsu makan," ujar ahli gizi Erin Palinski-Wade.
Studi terhadap tikus menunjukkan bahwa polifenol dalam Lemon membantu mencegah penambahan berat badan.
Apalagi, kata Wade, saat meminum segelas air Lemon, terutama sebelum makan, dapat membantu mengisi perut—sehingga mengimbangi jumlah makanan yang dibutuhkan agar merasa kenyang.
Air Lemon juga merupakan pilihan sehat untuk mengganti segelas jus jeruk pagi. Untuk membuat air Lemon, gunakan Lemon utuh (bukan jus Lemon dalam botol).
"Cobalah meremas dari satu Lemon menjadi 8 sampai 12 ons air," kata Palinski-Wade.
Cara lain, kita juga bisa memarut kulitnya, pastikan sudah dicuci lebih dulu. "Nikmati dingin atau hangat, tapi kalau kamu ingin menurunkan berat badan, pastikan untuk minum dalam keadaan dingin dengan es,” ujar Palinski-Wade.
