Bentuknya Mirip Jantung, Kenali 7 Manfaat Jantung Pisang
Buah berwarna kuning itu kaya akan kalium, vitamin A dan C, magnesium, dan nutrisi lainnya yang penting untuk tubuh.
lihat foto
Hal ini dapat meningkatkan produksi air susu ibu lebih banyak untuk bayi.
4. Mengatasi diabetes
Sebuah penelitian menunjukkan, makan jantung pisang dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
Dengan begitu, dapat membantu mengontrol kadar gula darah bagi pasien diabetes.
5. Menyehatkan rahim
Kandungan berbagai macam mineral, seperti zat besi, kalsium dan tembaga dalam jantung pisang dapat memperkuat dinding rahim dan mencegah infeksi rahim.
Hal ini dapat meningkatkan kesuburan seorang wanita.
6. Mengatasi sembelit
Jantung pisang kaya serat yang akan membantu pencernaan makanan di usus.
• Mirip Kacang Walnut dan Beracun, Kenali Enam Manfaat Minyak Kemiri untuk Rambut & Cara Membuatnya
• Rawat Kulit Yuk Moms dengan 4 Bahan Alami Ini, Praktis dan Tidak Ada Efek Samping !
Makan jantung pisang dapat membantu memperlancar buang air besar sehingga mengatasi masalah sembelit.
7. Mengurangi peradangan dan infeksi
Jantung pisang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi sehingga dapat mengurangi masalah mag, radang sendi, infeksi jamur dan mengurangi masalah peradangan dan infeksi lainnya di dalam tubuh. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ini 7 Manfaat Sehat Makan Jantung Pisang
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Jantung Pisang Kaya Zat Besi, Ini Manfaatnya bagi Tubuh, https://bangka.tribunnews.com/2020/03/02/jantung-pisang-kaya-zat-besi-ini-manfaatnya-bagi-tubuh?page=all.
