Wajib Kepo Guys, Yuk ! Cegah Kanker Dengan 12 Makanan Alami Ini
biasanya muncul dari pola hidup yang tidak sehat, terutama makanan. Apa yang kita makan dapat berdampak pada kesehatan kita.
lihat foto
10. Tomat
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa asupan tomat dan likopen yang tinggi dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat.
Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut lagi.
11. Bawang Putih
Bawang putih mengandung allicin, senyawa yang telah terbukti membunuh sel kanker.
Studi telah menemukan bahwa makan lebih banyak bawang putih dapat menyebabkan penurunan risiko terkena kanker lambung, prostat, dan kanker usus besar.
12. Ikan
Konsumsi ikan dapat mengurangi risiko kanker. Ikan yang berlemak mengandung vitamin D dan asam lemak omega-3, dua nutrisi yang dipercaya melindungi tubuh kita dari kanker, lo.
Ketika penelitian baru terus bermunculan, semakin jelas bahwa makanan kita dapat berdampak besar pada risiko kanker.
Meskipun ada banyak makanan yang berpotensi mengurangi penyebaran dan pertumbuhan sel kanker, penelitian saat ini masih terbatas pada penelitian dalam tabung, hewan, dan studi pengamatan.
• Hi Moms, Begini Cara Yang Tepat Hadapi Anak yang Ketahuan Berbohong
• Punya Pacar? Ini Nih Ramalan Zodiak Cinta Pasangan Sabtu 15 Februari 2020 Cancer Bertengkar Terus
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana makanan ini secara langsung dapat mempengaruhi perkembangan kanker pada manusia.
Selain makanan, pola hidup yang sehat juga membantu kita mengurangi risiko terkena kanker, lo.
Yuk, kita jaga asupan makanan kita! (*)
