Wajib Tahu Moms ! 7 Manfaat Luar Biasa dari Kubis

Wajib Tahu Moms ! 7 Manfaat Luar Biasa dari Kubis
 
POS-KUPANG.COM--Wajib Tahu Moms ! 7 Manfaat Luar Biasa dari Kubis

Manfaat luar biasa jus kubis yang ampuh untuk tingkatkan sistem imun tubuh di kala cuaca sedang tak bersahabat.

Seperti Moms ketahui jika baru-baru ini cuaca memang tengah tidak bersahabat dan menimbulkan beragam penyakit.

Siapa sangka ternyata jus kubis punya banyak manfaat lain, dari tingkatkan kekebalan tubuh hingga cegah kanker payudara lho, Moms!

Kubis atau kol merupakan sayuran yang sederhana dan fleksibel karena dapat dimasak, dibuat salad, maupun digunakan sebagai lalapan.

Mungkin beberapa orang merasa jika mengonsumsi Kubis dengan mengolahnya dahulu menjadi jus sedikit merasa aneh.

Namun, siapa sangka jika minuman jus Kubis kemudian menjadi populer bagi kalangan pelaku diet karena memberikan nutrisi yang baik serta rasa kenyang yang cukup lama.

Ada banyak manfaat tak terduga dari minum jus Kubis yang jarang diketahui oleh orang-orang, di antaranya dapat membantu mencegah penyakit kronis termasuk kanker.

Dilansir dari boldsky, berikut ini beragam manfaat kesehatan yang didapat dari minum jus Kubis yang harus Moms ketahui:

1. Tingkatkan sistem imunitas tubuh

Kandungan vitamin C pada Kubis disinyalir mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh bagi Moms dan keluarga.

Selain itu, meminum jus Kubis juga bermanfaat melawan radikal bebas, serta menghindarkan tubuh dari alergi.

Jus kubis memiliki kandungan asam laktat yang bertindak sebagai desinfektan yang dapat menyembuhkan sakit kepala.

2. Meningkatkan kinerja otak

 Selain itu, kubis juga baik untuk otak karena kaya akan vitamin K yang membantu mempertajam fungsi mental.