10 Kebiasaan Hidup Ini Bisa Merusak Ginjal Anda, Banyak Yang Tidak Menyadarinya, Kurang Tidur?
INFO KESEHATAN - 10 Kebiasaan Hidup Ini Bisa Merusak Ginjal, Banyak Yang Tidak Menyadarinya
lihat foto
Penyakit ginjal kronis dan hipertensi berhubungan dengan siklus yang berkisambungan.
Pasalnya, ginjal berperan dalam metabolisme garam di tubuh.
Jika ginjal tidak dapat mengeluarkan natrium dengan baik, maka metabolisme garam di tubuh menjadi terganggu.
Dan garam akan menumpuk di tubuh, dan menyebabkan naiknya tekanan darah.
3. Makan makanan olahan
Menu makanan cepat saji atau Junkfood
• Ansy Lema Pertanyakan Hutan Bowosie yang Dialihfungsikan untuk Dikelola Badan Otorita Pariwisata
• BERITA POPULER - Mata Sendu Prabowo Saat Kunjungi 238 WNI di Natuna, Fadli Zon Tantang Jokowi
Makanan olahan adalah sumber signifikan natrium dan fosfor.
Banyak orang yang memiliki penyakit ginjal perlu membatasi fosfor dalam makanan mereka.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa asupan fosfor tinggi dari makanan olahan pada orang tanpa penyakit ginjal mungkin berbahaya bagi ginjal dan tulang mereka.
4. Tidak cukup minum air
Ilustrasi air putih.
Air minum adalah air yang digunakan untuk konsumsi manusia.
Menurut departemen kesehatan, syarat-syarat air minum adalah tidak berasa, tidak berbau, tidak berwarna.
Kini ditambahkan tidak mengandung mikroorganisme yang berbahaya, dan tidak mengandung logam berat.
Manfaat air putih yang penting bagi tubuh lainnya dalah membantu meningkatkan dan memperkuat sistem imun.
